Las tres formas más peligrosas de beber: ¿Cómo beber sin dañar el hígado?

Cerveza: de uno a dos vasos. La cerveza tiene el contenido de alcohol más bajo y podría decirse que es el vino menos embriagador. La cerveza es una bebida elaborada con cebada germinada como principal materia prima. Tiene un alto valor nutricional y se le llama "pan líquido" porque contiene carbohidratos, diversos aminoácidos, vitaminas, calcio, hierro, fósforo, etc. Sin embargo, la cerveza tiene un efecto diurético y puede provocar fácilmente hinchazón gástrica, por lo que no es recomendable beber en exceso. Las personas con gastritis, úlcera péptica, enfermedades hepáticas, cálculos biliares, gota, hipertensión arterial y diabetes deben beber cerveza con precaución. Esto está determinado por la composición de la cerveza. El ácido oxálico contenido en la cerveza aumentará la cantidad de ácido úrico en el cuerpo humano y los pacientes con niveles altos de ácido úrico no deben beberlo. Beber cerveza también puede aumentar la presión arterial en pacientes con hipertensión y dañar la mucosa gástrica en pacientes con enfermedades gástricas.

Vino amarillo: no más de 100ML. El vino de arroz es un vino elaborado con bajo contenido de alcohol y es rico en nutrientes, como azúcar, ácidos orgánicos, aminoácidos ricos y algunas vitaminas. Beber con moderación puede promover la secreción de enzimas digestivas, pero no debe exceder los 100 ml al día.

Vino tinto: no más de 100ML. El vino tinto es un vino saludable. Además de su bajo contenido alcohólico, el vino tinto también contiene muchos aminoácidos, vitamina C, muchos ácidos orgánicos, minerales y algunos "fenoles". Beber una pequeña cantidad de vino tinto puede reducir la presión arterial y proteger el sistema cardiovascular humano. Aunque el vino tinto es bueno, no se debe consumir en exceso, ni superar los 100ML al día. Además, el consumo de alcohol afecta de manera diferente a mujeres y hombres. En cantidades iguales, el alcohol tiene efectos ligeramente menores en los hombres. Por lo tanto, las mujeres no deben pensar que pueden beber más vino tinto sólo porque tiene una baja concentración de alcohol y es estéticamente agradable.

Licor: no más de 50 ml. Los principales componentes del licor son el etanol y el agua. Un vaso pequeño de vino blanco contiene muchas calorías y el vino blanco a 250 grados equivale casi a un plato de arroz. Además, tiene un alto contenido de alcohol y es más probable que beber demasiado aumente la carga sobre el hígado.

Entonces, ¿qué métodos de bebida tienen más probabilidades de dañar el hígado?

Las tres formas más peligrosas de beber alcohol

"Mezclar" es la más dañina. Hay muchas formas creativas de mezclar y combinar bebidas, como vino tinto con Sprite, whisky con té negro helado, cerveza con cola o "cerveza roja, blanca," en orden... Los expertos dicen que generalmente las bebidas carbonatadas se mezclan con vino. tiene un impacto negativo en el estómago. El gas de dióxido de carbono liberado obligará al alcohol a ingresar rápidamente al intestino delgado, aumentando así el daño. El bebedor tiene ganas de beber, por lo que bebe mucho una vez que siente el efecto del alcohol. demasiado.

La forma más fácil de emborracharse es "aburrirse". No beba demasiado ni demasiado rápido. Beba lentamente, deje que el cuerpo lo absorba lentamente y bébalo con alimentos para tener tiempo de absorber el etanol en el cuerpo. Nunca bebas con el estómago vacío. Empiece por beber un vaso de leche o comer unas rebanadas de pan. No beber en ayunas para evitar irritar la mucosa gástrica. También puedes tomar vitamina B con antelación para proteger el hígado.

Beber y fumar son las formas más fáciles de drogarse. Algunas personas fuman un cigarrillo y beben una copa de vino y son tan felices como hadas. Cuando tienes ganas de beber, tomas un cigarrillo. De hecho, fumar mientras se bebe es perjudicial para el hígado y los pulmones. Debido a que la nicotina de los cigarrillos debilitará el efecto del alcohol en el cuerpo humano, equivale a estar "narcotizado", lo que aumentará considerablemente la cantidad de alcohol consumido sin saberlo.