Mi dedo está roto, ¿qué debo comer rápido?

Etapa temprana de la fractura: En principio, la dieta debe ser ligera, como verduras, huevos, productos de soja, frutas, sopa de pescado, carnes magras, etc. No coma alimentos ácidos, picantes o grasosos.

A medio plazo (2-4 semanas): Absorción parcial de la estasis sanguínea e hinchazón. El tratamiento en esta etapa es principalmente aliviar el dolor, eliminar la estasis sanguínea y regenerar, y fijar huesos y músculos. La dieta debe cambiarse de una dieta ligera a un suplemento adecuado rico en nutrientes para satisfacer las necesidades del crecimiento de los callos. Puedes agregar sopa de huesos, pollo guisado con Tianqi, hígado de animal, etc. a tu dieta inicial para complementar más vitaminas A, D, calcio y proteínas.

Etapa tardía (más de 5 semanas): 5 semanas después de la lesión, la congestión en el sitio de la fractura se ha absorbido básicamente y el callo ha comenzado a crecer, que es la etapa tardía de la fractura. Al nutrir el hígado y los riñones, el qi y la sangre, promueve la formación de callos óseos más fuertes, relaja los músculos y activa las colaterales, permitiendo que las articulaciones fracturadas adyacentes se muevan libremente y restablezcan sus funciones anteriores. Se pueden eliminar los tabúes dietéticos y las recetas se pueden complementar con sopa de gallina vieja, sopa de huesos de cerdo, sopa de huesos de cordero, sopa de tendones de venado, pescado de agua guisado, etc. Aquellos que puedan beber pueden elegir vino de eucommia, vino de sangre de pollo, vino de papaya con hueso de tigre, etc.