¿Cuántos tomates cherry se pueden comer por la noche? ¿Cuántos tomates cherry se pueden comer por la noche?

1. Se recomienda tomar unos 5-10 tomates cherry por la noche.

2. La cantidad recomendada de tomates cherry al día es de unos 20. Por la noche, dado que entrarás en la fase de sueño y descanso unas horas después de cenar, no se recomienda comer 20 tomates cherry. a la vez y comerlos por la noche son más adecuados. Además, los tomates cherry tienen un alto contenido de azúcar y contienen ciertos componentes ácidos. Se recomienda enjuagarse la boca o cepillarse los dientes después de comer tomates cherry para reducir el riesgo de daño dental.