¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

1. Sentirse deprimido, frustrado o desesperado: algunas personas usan "una neblina, como el clima sombrío antes de que llueva" para describir sus emociones internas.

2. Falta de entusiasmo o interés por hacer las cosas: Las cosas que antes te interesaban ya no te interesan, y aunque lo hagas de mala gana, no resulta nada divertido.

3. Problemas de sueño: incluyendo dificultad para conciliar el sueño, sueño inquieto, despertarse temprano o dormir demasiado.

4. Sensación de cansancio o falta de energía: La depresión hace que las personas sientan que han perdido energía y no tienen motivación para hacer las cosas.

5. Pérdida de apetito o comer demasiado: Los problemas alimentarios suelen ir acompañados de una pérdida o aumento de peso importante.

6. Sentirse mal o fracasado, o pensar que ha decepcionado a su familia.

7. Incapacidad para concentrarse: Le cuesta concentrarse en hacer las cosas, y muchas veces se “distrae” viendo la televisión o leyendo el periódico.

8. Hablar y hacer las cosas se vuelve obviamente más lento: una persona severamente deprimida es como una máquina oxidada. Aunque ninguna pieza está rota, el funcionamiento general falla.

9. Pensamientos pesimistas: Es mejor morir o hacerse daño de alguna manera. En casos severos, puede llegar a suicidarse.

10. Afectan las funciones fisiológicas: síntomas como mareos, dolor de cabeza, palpitaciones, sudoración, sensibilidad al frío y al calor, entumecimiento de la piel, micción frecuente y urgencia.