Cómo cocinar pitahaya al vapor para la comida de confinamiento, cómo hacer sopa de frutas para la comida de confinamiento

Cada vez más madres se dan cuenta de que las frutas se pueden comer durante el parto y optarán por comer algunas frutas de forma adecuada, como la pitahaya. Pero las frutas están relativamente frías y les preocupa que comer frutas frías durante el encierro no sea muy bueno, por lo que optan por cocinarlas al vapor. ¿Cómo cocinar pitaya al vapor durante la comida del encierro? Además de cocinar frutas al vapor, también puedes preparar sopa de frutas. ¿Cómo hacer sopa de frutas para la comida posparto? Veámoslo juntos.

Si quieres cocinar la pitahaya al vapor, el método es muy sencillo. Pela la pitahaya y córtala en trozos, añade agua a la olla y cocina al vapor durante unos 5 minutos. El sabor de la fruta del dragón al vapor no es tan ácido como el de la fruta del dragón cruda y el dulzor aumentará. Algunas personas no están acostumbradas al principio a la pitahaya al vapor, pero poco a poco se van acostumbrando.

Cómo hacer sopa de frutas

Ingredientes: manzana, pera, sandía, naranja, melocotón, papaya, uva, kiwi, plátano, azúcar de roca, almidón de raíz de loto, etc.

1. Lavar, pelar y descorazonar todas las frutas, luego cortarlas en cubos pequeños, ponerlas en un bol, mezclar bien y reservar.

2. Diluir el almidón de raíz de loto en una cucharada de agua hervida fría.

3. Ponga suficiente agua en la olla a hervir, agregue azúcar de roca y luego agregue las frutas en orden según el grado de dificultad en la maduración. Deje las frutas de fácil maduración como plátanos y uvas hasta que hiervan. fin.

4. Después de cocinar y sacar las frutas, agregue el polvo de raíz de loto que previamente se mezcló con agua hasta formar una pasta. Revuelva mientras se cocina, deje que el polvo de raíz de loto tome color durante aproximadamente un minuto, luego vierta. en todas las frutas cortadas en cubitos, revuelva uniformemente y retírela de la olla.