¿Qué pasa con las manos temblorosas? ¿Existe alguna forma de mejorar los temblores de manos en las personas mayores?
El temblor de manos es una enfermedad que suele presentarse en personas mayores. Se refiere a temblores rítmicos recurrentes en determinadas partes del cuerpo que pueden hacer la vida incómoda e imposibilitar hacer nada. ¿Se pueden curar los temblores de manos este año? ¿Cuáles son las causas y tratamientos para los temblores de manos? A continuación, lea la introducción del artículo.
¿Qué hay de malo en dar la mano?
1. Temblor esencial
La causa de esta enfermedad es desconocida y afecta principalmente a los miembros superiores y a la cabeza. La manifestación principal es el temblor de manos al realizar movimientos finos, como escribir, sostener palillos y abrocharse botones. El temblor de manos es más evidente cuando estás nervioso o fatigado, y disminuye o desaparece por completo cuando estás relajado o descansando.
Los síntomas pueden reducirse después de beber alcohol. El examen neurológico no mostró nada destacable excepto temblor en la mano. Actualmente, el tratamiento más eficaz para la enfermedad es la medicación.
Tomar medicamentos puede mejorar los síntomas, pero la recaída después de suspender el medicamento se denomina "tratar los síntomas pero no la causa raíz". El temblor esencial progresa lentamente o no y tiene poco impacto en la vida diaria.
2. Enfermedad de Parkinson
Esta es una enfermedad degenerativa que se presenta en personas mayores. Además de los temblores en las manos, también existen síntomas como movimientos lentos, rigidez en las extremidades y problemas de equilibrio. Si no se trata, los síntomas se volverán cada vez más graves.
Esta enfermedad requiere de la ayuda de un experto. De hecho, es normal temblar después de levantar objetos pesados, y la debilidad física también es una de las razones para dar la mano.
¿Qué pasa con el apretón de manos? De hecho, no hay necesidad de preocuparse demasiado por los temblores en las manos. Si se produce temblor en la mano, debe acudir al departamento de neurología del hospital para un examen detallado lo antes posible para una detección y un tratamiento tempranos.
Una vez fui a cenar con unos amigos. Al mismo tiempo, sonó el móvil de un amigo. Le temblaban las manos cuando contestó el teléfono. Después de hacer la llamada, me dijo: "Gao, ves que mis manos vuelven a temblar inconscientemente..." Antes de que pudiera terminar sus palabras, otro amigo tomó la conversación y dijo: "A menudo siento mis dedos entumecidos y dolorosos. y a menudo me despierto en medio de la noche. Después de despertarme, me siento mejor cuando doy la mano. "Algunas personas dicen que el entumecimiento en mis manos es un signo de derrame cerebral, lo que me impide comer o dormir bien".
Pero gasté 600 yuanes para hacerme una resonancia magnética y no se encontraron anomalías como obstrucción de los vasos sanguíneos. "
Revisé primero al primer amigo y descubrí que sus dedos no podían hacer algunos movimientos finos normalmente. Cuando el dedo índice estaba doblado, no podía tocar la base del dedo como una persona normal. Además , vi antes de concluir que se trataba del síndrome del túnel carpiano, probablemente debido a jugar demasiado en la computadora.
El segundo amigo, además del temblor irregular de sus manos, también se acompañaba de síntomas de. dolor en los músculos del cuello. Le toqué el cuello y descubrí que los músculos estaban rígidos y duros. Como era un poco mayor, le pregunté qué enfermedades había tenido antes. Dijo que tenía presión arterial alta, niveles altos de grasa en la sangre y diabetes. Luego le pregunté si tenía algún otro problema. Él lo pensó y dijo que además de entumecimiento en las manos, también tenía dolores de cabeza y mareos con frecuencia. Entonces le dije que no había ningún problema grave, solo era espondilosis cervical.
Según sus respectivas situaciones, les enseñé dos métodos, diciéndoles que el primer amigo solo necesita hacer el primer método y el segundo amigo necesita hacer ambos métodos. >El primer método se llama "Sostener y Agitar"
¿Qué pasa con un apretón de manos?
Pasos
1. Siéntese con las piernas separadas. Inhale por un tiempo breve y exhale durante un tiempo prolongado para alcanzar el estado de relajación de todo el cuerpo.
2. A continuación, presione el cuello 100 veces con ambas manos. Sostén la cabeza y las extremidades superiores alternativamente y hazlo hacia adelante y hacia atrás 10 veces.
4 Finalmente, sujeta la articulación del codo del otro brazo con una mano y sacúdela durante 30 segundos, luego cambia a la otra. mano
En términos generales, después de realizar este método, tus brazos se sentirán muy cómodos. He enseñado este método a muchas personas y todos dijeron que es simple y práctico después de usarlo.
En segundo lugar, este método se llama "amasar a lo largo del meridiano".
Siéntate en una silla y luego frota la base de la palma desde el hombro hasta la mano, haciéndolo de arriba a abajo 6 veces. primero haciendo un lado y luego el otro, y luego usando la palma de la mano desde la parte superior del brazo hasta la muñeca. Frótelo tres veces seguidas. Este método puede limpiar los meridianos, disipar el frío y aliviar el dolor en los brazos. , muñecas y hombros.
Conclusión: Si el temblor de la mano es causado por algún sistema nervioso, se debe realizar el tratamiento antes para evitar causar un daño mayor, como le presentamos en el artículo anterior.
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