¿Cómo hacer sopa de hongos blancos de forma rápida y sedosa?
1. Primero remoja los hongos blancos en agua. Normalmente lo remojo al mediodía y lo cocino por la noche. A veces se remoja antes de las comidas y se cocina después de las comidas. En otras palabras, puede ser tan corto como una hora o tan largo como cinco o seis horas.
Después de remojar el hongo blanco, lávalo con agua dos o tres veces para controlar el agua. Retire las raíces amarillas del hongo blanco y corte el hongo blanco en trozos pequeños con las manos.
2. También se remojan en agua semillas de loto, dátiles rojos y bayas de goji. Esto no lleva mucho tiempo, normalmente unos diez minutos. Normalmente los remojo antes de cocinarlos y luego empiezo a limpiar los hongos blancos y los arranco en rodajas. Los hongos blancos procesados, las semillas de loto, los dátiles rojos y la baya de goji son todos iguales. Después del remojo, controle el agua.
Abre los dátiles rojos con las manos para revelar la pulpa. Esto se hace para permitir que la dulzura de los dátiles rojos salga fácilmente.
3. Añade agua fría a la olla y añade el hongo blanco, las semillas de loto, los dátiles rojos "expuestos a la carne" y la baya de goji. Después de que el agua hierva, baje el fuego y comience a cocinar lentamente. Tenga cuidado de no abrir demasiado la tapa o se secará fácilmente.
Pronto podrás oler el aroma de los dátiles, pero no te preocupes, tardarán al menos una hora y media en cocinarse. Cuando esté casi cocido se le añade azúcar de roca, según el gusto personal. Como los dátiles rojos que compré son muy dulces, rara vez los agrego.
5. Después de añadir el azúcar de roca, remuévelo. En unos minutos estará lista la deliciosa y nutritiva sopa. ¡Realmente delicioso!
1. Remojar primero el hongo blanco en agua. Normalmente lo remojo al mediodía y lo cocino por la noche. A veces se remoja antes de las comidas y se cocina después de las comidas. En otras palabras, puede ser tan corto como una hora o tan largo como cinco o seis horas.
Después de remojar el hongo blanco, lávalo con agua dos o tres veces para controlar el agua. Retire las raíces amarillas del hongo blanco y corte el hongo blanco en trozos pequeños con las manos.
2. También se remojan en agua semillas de loto, dátiles rojos y bayas de goji. Esto no lleva mucho tiempo, normalmente unos diez minutos. Normalmente los remojo antes de cocinarlos y luego empiezo a limpiar los hongos blancos y los arranco en rodajas. Los hongos blancos procesados, las semillas de loto, los dátiles rojos y la baya de goji son todos iguales. Después del remojo, controle el agua.
Abre los dátiles rojos con las manos para revelar la pulpa. Esto se hace para permitir que la dulzura de los dátiles rojos salga fácilmente.
3. Añade agua fría a la olla y añade el hongo blanco, las semillas de loto, los dátiles rojos "expuestos a la carne" y la baya de goji. Después de que el agua hierva, baje el fuego y comience a cocinar lentamente. Tenga cuidado de no abrir demasiado la tapa o se secará fácilmente.
Pronto podrás oler el aroma de los dátiles, pero no te preocupes, tardarán al menos una hora y media en cocinarse. Cuando esté casi cocido, añadir azúcar de roca, según el gusto personal. Como los dátiles rojos que compré son muy dulces, rara vez los agrego.
5. Después de añadir el azúcar de roca, remuévelo. En unos minutos estará lista la deliciosa y nutritiva sopa. ¡Realmente delicioso!
Los efectos de la sopa Tremella fuciformis
Tremella fuciformis tiene las funciones de "fortalecer la esencia y los riñones, humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, aliviar la tos y eliminar el calor, nutrir el estómago y el qi, Activando la sangre y fortaleciendo el corazón, fortaleciendo el cuerpo, fortaleciendo el cerebro y refrescando la mente". Como tónico nutricional, está indicado para todas las personas mayores, mujeres y niños, así como para aquellos que quedan débiles tras una enfermedad. También tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y fortalecer los cimientos. A menudo se usa para tratar la bronquitis crónica y otras enfermedades en los ancianos, especialmente en pacientes con hipertensión y arteriosclerosis. En los últimos años, la investigación médica también ha demostrado que una variedad de azúcares aislados de Tremella fuciformis tienen importantes efectos inhibidores sobre los tumores malignos. El consumo regular de sopa de hongos blancos también puede contribuir al rejuvenecimiento y la belleza de la piel.