¿Qué frutas y verduras no debes comer si estás resfriado? ¿Por qué deberíamos beber más agua hervida?
Cuando estás resfriado, la dieta debe ser ligera.
Fruta del lichi.
No comas frutas picantes como el longan.
Si eres una persona vegetativa, come algo ligero.
No comas platos picantes como los chiles.
Bebe más agua. Si estás resfriado o tienes fiebre, tu temperatura corporal será alta. Beber agua puede bajar tu temperatura corporal. Además, beber más agua es beneficioso para la desintoxicación y el metabolismo del organismo.