Cómo hornear batatas en el microondas

Cuatro formas de hornear boniatos en el microondas:

Método 1

1 Después de fregar los boniatos, no controlar la sequedad y utilizar directamente. una capa de paño de cocina para cortar las batatas. Envuélvelo bien y envuélvelo con una capa de periódico. Coloca las batatas envueltas en el microondas y hornea a 650 vatios (o fuego medio) durante 4 minutos.

2. Dale la vuelta al boniato y continúa horneando a 650 vatios (o fuego medio) durante 4 minutos.

Consejo: Además de las batatas, con este método se pueden cocinar taro, ñame, patatas y otros ingredientes de raíces y tubérculos. El tiempo de horneado de los boniatos aumentará o disminuirá según el tamaño de los boniatos. Se recomienda hornear solo un trozo de boniato a la vez, para que se caliente uniformemente y el boniato al horno tenga buen sabor.

Método 2

1. Primero lave las batatas para que quede humedad en la superficie de las batatas, luego empaquete las batatas con una capa de papel de cocina o un papel. bolsa de conservación y envuelva bien las batatas.

2.Mete los boniatos envueltos en el microondas y dales la vuelta a fuego medio-alto durante 5 minutos (4 minutos para los más pequeños y 8 minutos para los más grandes).

3. Luego sácalo y presiónalo con las manos. Si no está blando, dale la vuelta durante otros 2-3 minutos. Si está blando, sácalo de la bolsa de plástico y dale la vuelta. fuego medio durante unos 3 minutos.

Consejo: Puedes meterlo directamente en el microondas y calentarlo durante unos 6 minutos. Puedes probarlo tú mismo y el resultado será muy bueno.

Método 3

1. Coge un boniato entero y recuerda no hacer los trozos de boniato demasiado grandes, de lo contrario no se cocinará fácilmente o quedará poco cocido y se cocinará. consumir electricidad.

2. Lavar primero los boniatos. Simplemente envuelve los boniatos en papel de aluminio y mételos en el microondas. En cuanto al tiempo, depende del tamaño de los trozos de boniato. Si hay un gran incendio, tardará cuatro o cinco minutos.

Método 4

1. Cortar en rodajas para que sean más fáciles de cocinar. No es necesario hacer agujeros y no lo coloques en la caja del microondas. El vapor de agua generado se adherirá fácilmente a la batata. Coloca las rodajas de batata directamente sobre el plato giratorio del horno microondas. > 2. Cocine al vapor durante 15 minutos a fuego medio, luego cocine al vapor durante otros 10 minutos. No puede cocinar al vapor durante tanto tiempo de una vez. Deje que los camotes se enfríen en el microondas por un tiempo antes de cocinarlos al vapor. puerta en el medio.

3. Los boniatos horneados de esta forma tienen la piel seca, pero el interior muy seco, igual que los boniatos comprados por fuera, pero más limpios que ellos.