¿Puedo comer langostinos crudos durante el embarazo?
Las mujeres embarazadas pueden comer gambas con moderación. Debido a que los langostinos son ricos en proteínas de alta calidad, así como en oligoelementos como calcio y yodo, pueden complementar una variedad de nutrientes para las mujeres embarazadas que pueden comerlos si no son alérgicos a los langostinos y se manipulan adecuadamente. Entre los beneficios de comer gambas para las mujeres embarazadas se encuentran los siguientes:
Suplemento proteico
Durante el embarazo, a medida que el metabolismo del cuerpo se acelera, la mujer embarazada necesita más nutrientes, especialmente una gran cantidad de proteínas. para promover el desarrollo del feto. El crecimiento y desarrollo normal del feto, y los propios langostinos son ricos en proteínas, lo que puede garantizar el desarrollo normal del feto y evitar el fenómeno de los fetos pequeños.
Suplementar calcio, yodo y otros nutrientes
A partir del cuarto mes de embarazo, los huesos fetales comienzan a desarrollarse. En este momento, las mujeres embarazadas son propensas a sufrir sudores nocturnos, deficiencia de calcio y. otras molestias, y los langostinos contienen una gran cantidad de calcio, que puede promover el crecimiento de los huesos del feto. Al mismo tiempo, la carne de camarón es rica en yodo. Las mujeres embarazadas tienen una gran demanda de yodo. Se producirá parto prematuro y malformaciones congénitas.
Personas que comen con precaución
Personas con bazo y estómago débiles
Debido a que las gambas son un alimento frío, si comes demasiado, fácilmente agravarás el resfriado. en el bazo y el estómago, lo que provoca que el fenómeno del frío y el estancamiento del qi en el bazo y el estómago fácilmente haga que los pacientes sufran dolor de estómago, dolor abdominal y otras molestias, lo que agrava la afección. Para tales pacientes, deben comer más caliente y tónico. alimentos.
Aquellos con hipertiroidismo e inflamación
Porque los langostinos contienen mucho yodo, que es una sustancia peluda, y puede provocar fácilmente hipertiroidismo, y los pacientes con inflamación son propensos a agravar la infección. o ataques repetidos, por lo que deben comer lo menos posible.
Notas
No comas camarones crudos o muertos
Porque los langostinos son ricos en proteínas de alta calidad y pueden reproducir bacterias fácilmente, especialmente los camarones muertos. cómelos, propenso a la intoxicación alimentaria.
No es aconsejable beber mucha cerveza al comer gambas.
Porque las gambas más la cerveza pueden producir fácilmente demasiado ácido úrico, lo que puede provocar gota. Se debe combinar con cerveza blanca. El vino porque contiene ácido de frutas, tiene la función de esterilizar y eliminar el olor.
Las gambas no se pueden comer con caquis, espinos, granadas, espinacas, uvas, etc.
Porque las frutas que contienen ácido tánico afectarán la absorción de proteínas y las gambas son ricas en calcio y Los taninos. El ácido también puede formar fácilmente taninos de calcio con calcio, lo que puede irritar el tracto gastrointestinal y causar síntomas como vómitos, mareos, diarrea y dolor abdominal en los pacientes.