Imágenes de qué tamaño tiene el feto en tres meses de embarazo
La longitud fetal es de 2 a 9 cm y el peso es de 9 a 23 g. Las mejillas, la mandíbula, los párpados y las aurículas se han desarrollado y formado, haciendo que el rostro se parezca más a un rostro humano.
9 semanas de embarazo: El feto mide unos 2cm de largo y es muy ligero, aproximadamente del tamaño de una uva. La cabeza del feto es más grande que el cuerpo del feto y varias partes del feto aparecen con mayor claridad. El cráneo comienza a calcificarse y la placenta comienza a desarrollarse.
Diez semanas de embarazo: el bebé mide unos 4 cm de largo, mide unos 3-5 cm de diámetro desde la coronilla hasta la grupa y pesa unos 13 g.
11.ª semana de embarazo: el feto crece hasta 6 cm, los órganos fetales se desarrollan aún más y se desarrolla la placenta. La ecografía B mostró que el saco fetal había desaparecido por completo y la placenta era claramente visible.
Doce semanas de embarazo: El feto ha crecido hasta los 9cm y pesa 23g.
¡En este momento, la cola del bebé ha desaparecido por completo! Ya tiene forma humana y su tasa de crecimiento es cada vez más alarmante. El cuerpo y las piernas han crecido, pero la cabeza sigue siendo obviamente más grande. Más importante aún, la nariz, las encías y las cuerdas vocales han crecido y se puede reconocer la cara. Los dedos de las manos y de los pies del feto están completamente separados y los ojos, los dedos de las manos y de los pies se distinguen claramente. Partes de los huesos comienzan a endurecerse y el cabello y las uñas comienzan a crecer.
Precauciones dietéticas durante el inicio del embarazo
No aumentar las calorías durante el inicio del embarazo y consumir la misma cantidad que de costumbre. Es muy importante durante este período consumir proteínas, calcio y otros nutrientes de alta calidad. Además, para aliviar las náuseas matutinas será útil comer más ensaladas y beber más jugo.
1. Ingesta adecuada de una nutrición de alta calidad: Las mujeres embarazadas deben consumir 150 calorías más que las 2.000 calorías diarias que requieren las mujeres adultas. Las calorías extra equivalen a medio plato de arroz; lo importante es que los nutrientes del alimento sean equilibrados, para que sea una excelente dieta. La ingesta de proteínas debe aumentarse a 75 gramos y debe tomarse con precaución todos los días. La proteína se debe ingerir desde el principio hasta el final del embarazo, porque el desarrollo del feto, la placenta, el útero, las mamas, etc. requiere una gran cantidad de proteína. Si eres vegetariano, debes buscar la manera de complementarla.
2. Contramedidas nutricionales para aliviar las náuseas matutinas: Cuando comienzan las náuseas matutinas, la digestión se vuelve deficiente. Puede comer alimentos que puedan despertar el apetito, pero no comer demasiado de una sola vez, es mejor. . Las náuseas matutinas serán más intensas, especialmente antes de levantarse por la mañana o cuando tenga el estómago vacío, así que no tenga el estómago vacío y coma unas simples galletas o tostadas. Si tiene miedo de oler la comida y tiene miedo de acercarse a ella, la comida fría tendrá menos olor que la comida caliente y será más fácil de comer. Principalmente los alimentos ligeros y ácidos, como el tofu frío, los fideos fríos, la gelatina, las ensaladas, etc., se pueden comer sin carga incluso si las náuseas matutinas son intensas. Si bebes demasiada agua, tu función gastrointestinal se debilitará y las náuseas matutinas serán más intensas, por lo que lo mejor es beber una pequeña cantidad de agua helada o utilizar un poco de hielo para calmar la sed.