¿Cómo freír la colza para que quede deliciosa?

La colza es una de las verduras habituales en nuestras vidas. La colza es rica en fibra dietética, vitamina C, caroteno y otros ingredientes. El consumo regular de colza puede complementar la fibra que necesita el cuerpo humano y reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. Si estás cansado de comer pescados y carnes grandes, un plato vegetariano ligero y delicioso también es una buena opción. Lo que quiero compartir con ustedes hoy es cómo hacer algas y colza.

Cómo hacer algas y colza

Preparación de ingredientes: Cortar las raíces de la colza fresca, lavar y escurrir, poner una cantidad adecuada de algas secas en un recipiente pequeño, añadir agua tibia y dejar en remojo durante diez minutos. Cortar los dientes de ajo en ajos picados y picar el jengibre y reservar.

Sofreír al fuego: Hervir agua en una olla. Después de que hierva, añadir una cantidad adecuada de sal y una cucharada de aceite de cocina, luego verter el agua de colza. vuelve a hervir. El propósito de este paso es hacer que el color de la colza sea más vivo y aumentar el sabor.

Vierta aceite de maní en la olla, agregue las algas, el ajo y el jengibre picado y saltee hasta que esté fragante, agregue la colza, sazone con sal, glutamato monosódico y pollo en polvo, saltee rápida y uniformemente, agregue riegue el almidón para espesar, vierta el aceite brillante y sirva. Se puede vender.

Ya está lista una deliciosa y refrescante colza de algas. La delicia de las algas y lo crujiente de la colza lo convierten en una muy buena comida.