Cómo asar batatas en el microondas
En primer lugar, es muy importante elegir boniatos. Deben tener un tamaño consistente y una forma esbelta, para que sean fáciles de cocinar. Nunca utilice batatas gruesas y redondas. Es difícil cocinar bien y consume electricidad y tiempo, por lo que no puedes elegir uno que sea demasiado grande. Cocinarlos no es fácil y consumen mucha electricidad.
1. Cómo hornear boniatos con papel higiénico.
Ventajas: El jugo es suave, glutinoso y dulce, y dura mucho tiempo.
Elaboración: Elegir batatas del mismo tamaño, generalmente unos 150g son las más adecuadas y que tengan forma alargada. Lávelos, envuélvalos uno por uno en papel higiénico y luego espolvoree agua sobre el papel higiénico. Luego coloque los boniatos envueltos directamente en el microondas, encienda el fuego y hornee por 6 minutos. y rocíe el agua uniformemente sobre el papel higiénico. Déle la vuelta, con el lado duro hacia abajo.
Segundo método: Asar batatas en bolsas de plástico.
Ventajas: zumo dulce, ahorra tiempo y electricidad, cocina rápidamente.
Método: Lave las batatas del mismo tamaño y forma delgada, envuélvalas en una bolsa de conservación, póngalas directamente en el horno microondas, cocínelas a fuego alto durante 5 minutos, encienda el Horno de microondas y continúe horneando durante 5 minutos. Las batatas son particularmente fragantes y dulces, y puedes comerlas tan pronto como se sientan particularmente suaves.
El tercer método: asar los boniatos directamente.
Ventajas: Las batatas secas horneadas de esta manera son fragantes y cerosas, con menos jugo y extra dulces.
Elaboración: Primero lava 150 g de boniatos del mismo tamaño y forma alargada, mételos directamente en el microondas y cocínalos a fuego alto durante 5 minutos. Debido a que la potencia de los hornos microondas es diferente, el tiempo también será diferente. Si la potencia del horno microondas es relativamente alta, los boniatos se ablandarán en 5 minutos. Puedes darles la vuelta y hornearlos durante 5 minutos antes de comerlos.
Consejos:
1. Las batatas deben tener un tamaño uniforme, una forma delgada, no demasiado grandes, unos 150 gramos son adecuados, solo un poco más pequeños, no grandes.
2. La potencia de cada horno microondas es diferente, y el tiempo de horneado también será diferente. Siempre que las batatas estén suaves al tacto y deliciosas, generalmente se cocinan.
3. Recuerda nunca pelar los boniatos asados.