Cómo comprobar si una persona tiene depresión

Por favor, elige el que mejor se adapte a ti en función de tus verdaderos sentimientos físicos y emocionales de la semana pasada. "Ninguno o raramente" significa -0 puntos, "A veces" significa -1 punto, "A menudo" significa -2 puntos, "A menudo o siempre" significa -3 puntos ¿Ocurrirán las siguientes situaciones cada semana? día A veces 1 a 2 días A menudo 3 a 4 días A menudo o siempre 5 a 7 días 1. A menudo tengo ganas de llorar 2. Me siento mal 3. Siento más probabilidades de perder los estribos que antes 4. Duermo mal 5. Siento que no quiero comer 6. Siento una opresión en el corazón o en el pecho 7. No me siento relajado ni cómodo 8. Me siento débil y sin energía 9. Me siento molesto 10. Siento que mi la memoria es pobre 11. Siento que no puedo concentrarme cuando hago las cosas 12. Siento que soy menos eficiente que de costumbre para hacer las cosas 13. Me siento menos seguro que antes 14. Siento que tiendo a hacerlo. Pienso en lo peor 15. Siento que no puedo pensar con claridad, o incluso quiero morir. 16. Siento que no estoy interesado en nada. 17. Me siento físicamente incómodo (como mareos, palpitaciones). malestar estomacal, etc.) 18. Me siento inútil Sume las puntuaciones de las 18 opciones de preguntas anteriores para conocer su estado emocional: Estado emocional por debajo de 8 puntos Muy estable. 9-14 puntos: Su estado de ánimo ha tenido altibajos recientemente. Algunas cosas le molestan y deben abordarse de manera oportuna. 15-18 minutos Tengo muchas cosas en la cabeza y siento los hombros pesados. Habla con tus amigos rápidamente para no caer en el remolino de la depresión. 19-28 minutos: Ahora está bastante infeliz. Está angustiado y deprimido. Busque ayuda en una institución profesional o unidad médica lo antes posible. 29 puntos o más Si se siente bastante incómodo, involuntariamente se deprimirá, se entristecerá y no podrá liberarse. Vaya al hospital rápidamente para buscar tratamiento de un médico profesional y confiable.