¿Puedo tomar sopa si estoy resfriado? ¿Qué tipo de sopa puedes tomar?
1 sopa de pera de nieve Yinbei
Eficacia: Tremella puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, hidratar la sequedad y promover la producción de líquidos. La pera de nieve tiene las funciones de eliminar el calor y promover la producción de líquidos; , humedecer los pulmones y reducir la flema; Fritillaria fritillaris tiene la función de nutrir los pulmones. Tiene el efecto de limpiar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. El tercer producto* * * tiene buenos efectos de eliminar el calor y nutrir los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema, es especialmente indicado para personas mayores que sufren de opresión en el pecho, dificultad para respirar, tos seca sin flema ni expectoración y hemoptisis causada por; deficiencia pulmonar, enfisema y mala función pulmonar.
Ingredientes: 20 gramos de hongo blanco, 0 caladio Sydney 65438, 5 gramos de azúcar de roca (o azúcar), 30 gramos.
Método de trabajo
1. Quitar las raíces e impurezas del hongo blanco, lavarlo y desgarrarlo en trozos pequeños.
2. Lavar y pelar la pera, quitarle el corazón y las semillas y cortarla en cubos pequeños.
3. Lavar la Fritillaria fritillaris.
4. Ponga las materias primas procesadas mencionadas anteriormente en una olla, agregue 1 taza de azúcar y agua, póngalas en una jaula y cocínelas al vapor durante aproximadamente 1 hora, luego sáquelas.
Posología: 1 dosis al día, tomar en ayunas por la mañana y por la noche.
2. Sopa de Wolfberry y Pera Blanca
Eficacia: Esta sopa tiene el efecto de mejorar la vista e hidratar los pulmones.
Ingredientes: 300 gramos de goji, 225 gramos de zanahorias, 4 peras, 3 dátiles confitados, 225 gramos de carne magra, 2 rodajas de jengibre, cantidad adecuada de sal.
Método de trabajo
1. Coge sólo las hojas de goji y lávalas. Limpia los tallos de la baya de goji y átalos formando un manojo.
2. Pelar las zanahorias, lavarlas y cortarlas en trozos. Lavar las peras y cortarlas en trozos.
3. Lavar los dátiles confitados. Lavar la carne magra, blanquearla y enjuagarla bien.
4. Hierva una cantidad adecuada de agua, agregue los tallos de wolfberry, las zanahorias, las peras, los dátiles confitados, la carne magra y las rodajas de jengibre. Después de hervir, cocine a fuego lento durante unos 90 minutos. tallos y agregue las hojas de goji, hierva durante unos 20 minutos, agregue sal al gusto.