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Cómo comer bien, formas habituales de sofreír repollo y soja

Condimentos

Soja

200g

Pakchoi

1000g

Condimentos

Aceite

Una cantidad adecuada

Sal

Una cantidad adecuada

Pasos

1 Lavar la col china

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Picarlo

Ponlo en la olla

4. Agrega agua a la olla y cocina por cinco minutos.

Poner en agua fría y esperar a que se enfríe.

6. Introducir las judías en la máquina de leche de soja durante siete minutos.

7. Cortar los ajos y reservar para su uso posterior

8. Cortar la carne y reservar para su uso posterior

9.

10. Poner el ajo y la carne en la olla y sofreír con la cantidad adecuada de aceite hasta que estén fragantes.

11. Vierta los frijoles molidos.

12. Vierta la col china y cocine hasta que hierva la olla. Agregue la cantidad adecuada de sal.

13. Después de poner la sal, puedes prepararte para la prevención de desastres.