¡Urgente! ¿Cuáles son las hierbas medicinales chinas comúnmente utilizadas para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, los moretones y los resfriados?
Es decir, la medicina caliente se combina con medicina para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, para calentar los meridianos, dragar las colaterales, dispersar el frío y eliminar la estasis sanguínea, eliminar el mal del yin frío y el estancamiento, y para dragar las colaterales, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Significa "el frío calienta" y "la sangre calienta". El frío es un mal yin, que puede limpiar mejor los meridianos y estancar el qi y la sangre, provocando que el qi y la sangre se estanquen. La coagulación por frío aquí incluye dos aspectos: primero, el frío externo es abrumador y el yang queda atrapado; primero, el yang del bazo y el riñón son deficientes y el yin y el frío se generan internamente; En la aplicación clínica del principio de dispersar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, se debe distinguir entre el método de calentar los meridianos y desbloquear el yang y el método de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Fármacos de uso común: calientan los meridianos y alivian el yang, como ramita de canela, acónito, canela, evodia, asarum, paojiang, etc. Afrodisíacos como epimedium, morinda officinalis, eucommia ulmoides, fenogreco, curculigo, etc. Ligusticum chuanxiong, angélica, cártamo, incienso, Wulingzhi, drynariae, clemátide, impaciencia, Dipsacus, etc.
Ejemplos de prescripciones: Decocción Danggui Sini, Decocción Yanghe, Decocción Guiyou, Decocción Taohong Siwu, etc.
[Indicaciones] Calienta los meridianos, desbloquea el yang, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, se utiliza para tratar la estasis sanguínea venosa en pacientes extraños con síntomas de resfriado. Los síntomas principales incluyen tez pálida local, escalofríos, dolor leve, lengua pálida o morada, saburra blanca y húmeda y pulso fino o tenso. Comúnmente observadas en enfermedades de oclusión arterial, estenosis o espasmos, estas enfermedades pueden tener principalmente los síntomas anteriores en las primeras etapas. Los métodos para nutrir el yang y reponer el fuego, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea son adecuados para la distensión abdominal, heces blandas, escalofríos en la cintura y las rodillas, micción frecuente o desfavorable, impotencia, emisiones nocturnas, pulso filiforme, etc. , común en las últimas etapas de estenosis arterial o enfermedad oclusiva. Debido a la influencia mutua del frío interno y externo, las manifestaciones clínicas son mixtas. Es necesario distinguir las prioridades, diferenciar los síndromes y tratarlos, y utilizar medicamentos combinados según corresponda.
En segundo lugar, eliminar la humedad, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Es decir, los medicamentos para secar la humedad o exudar humedad son compatibles con los medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. para facilitar el secado de la humedad, favoreciendo la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. La humedad es un mal yin con una naturaleza pegajosa, que puede bloquear fácilmente el movimiento del Qi, provocando la obstrucción de los meridianos y la estasis sanguínea. El mal húmedo se puede dividir en exógeno o endógeno, y el proceso patológico se divide en frío y calor; está estrechamente relacionado con el transporte y transformación del bazo y el calor de los riñones; A juzgar por las características de las enfermedades vasculares en las extremidades, la humedad exógena es causada principalmente por el calor, por lo que en aplicaciones específicas es necesario distinguir entre eliminar el calor y eliminar la humedad, fortalecer el bazo y calentar los riñones, y promover la circulación sanguínea y eliminar estasis sanguínea.
Fármacos de uso común: eliminan el calor y favorecen la humedad, como Poria, Plantago, Bamboo Leaf, Fangji, Alisma, etc. Para fortalecer el bazo y eliminar la humedad, como Poria cocos, semilla de coix, atractylodes, atractylodes, frijol adzuki; para calentar el riñón y eliminar la humedad, como raíz afrodisíaca, canela, ramita de canela, Wu Yao, Clematis, papaya, etc. Aquellos que favorecen la circulación sanguínea, eliminan la estasis sanguínea y alivian la humedad, como Motherwort, Verbena, Polygonum cuspidatum, Scutellaria barbata, Dioscorea chinensis, Akebia, etc. , tienden a ser cálidos Eupatorium adenophora, Clematis, etc. , Liu y He et al.
Ejemplos de prescripciones: Decocción de Wushen, Pastillas de Sanmiao, Polvo de Wuling, Decocción de Guiling Shugan, etc. Distinga entre bebidas positivas y negativas.
[Indicaciones] Los métodos para eliminar el calor y promover la diuresis, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea son adecuados para los síndromes de estasis de calor húmedo, que se manifiestan principalmente por enrojecimiento de la piel, edema, llagas húmedas, lengua roja, saburra amarilla y grasosa, pulso resbaladizo, etc. Además del síndrome de estasis sanguínea, también es común en enfermedades como la trombosis venosa profunda aguda de las extremidades inferiores, la erisipela aguda y la tromboflebitis. Es adecuado para la deficiencia del bazo y el síndrome de estasis sanguínea al tonificar el bazo y eliminar la humedad, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, que se manifiesta principalmente como edema de las extremidades inferiores, debilidad general, distensión abdominal, heces blandas, saburra blanca y grasosa de la lengua. y pulso filiforme y rápido. , observado en el período de recuperación de la insuficiencia de la válvula venosa y la trombosis venosa de las extremidades inferiores. Es adecuado para la deficiencia renal y el síndrome de estasis húmeda al calentar los riñones y eliminar la humedad, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Los síntomas principales son edema de las extremidades afectadas, piel fría, escalofríos en todo el cuerpo, lengua pálida, saburra blanca o grasosa y pulso débil. Las enfermedades comunes incluyen: vasculopatía diabética en etapa tardía, tromboangeítis obliterante en etapa tardía y enfermedad venosa de las extremidades inferiores en etapa tardía. Debido a la interacción entre la humedad interna y externa, la humedad es pesada, persistente y difícil de eliminar. Por tanto, es necesario distinguir clínicamente las prioridades y tener cuidado en la compatibilidad. La decocción de Jushijianghuo puede producir flema, que es similar pero diferente. Se deben usar expectorantes para el tratamiento, como semillas de mostaza, pinellia y acónito blanco para tratar la flema fría y caliente. Use Fritillaria, Trichosanthes trichosanthes, semillas corrugadas, uña de gato, algas, algas marinas, semillas de rábano, tejo, cáscara de mandarina y cáscara de mandarina juntos para aumentar la eficacia.
En tercer lugar, regular el qi, activar la sangre y eliminar la estasis sanguínea.
Es decir, los fármacos reguladores del qi pueden regular el qi, y el qi puede activar la sangre, activándola y estancándola. La invasión de qi no es más que estancamiento de qi, deficiencia de qi e inversión de qi. Las enfermedades vasculares de las extremidades se deben principalmente al estancamiento y la deficiencia de qi. El Qi es la fuerza principal de la sangre y es la fuerza impulsora de la circulación sanguínea. Por lo tanto, el Qi no es suave ni está estancado, y la circulación sanguínea es astringente, lo que provoca que la deficiencia de Qi sanguíneo no pueda promover la circulación sanguínea y la circulación sanguínea sea lenta y estancada. .
Por el contrario, la sangre es la madre del Qi, el Qi depende de la sangre y la estasis sanguínea produce un estancamiento del Qi. Patológicamente, la sangre y el qi están estrechamente relacionados, lo que determina la importancia y universalidad de la regulación del qi en las enfermedades vasculares. Y debido a que el hígado gobierna la dispersión, regula el qi y almacena la sangre, calmar el hígado y promover el qi es más importante en el tratamiento de las enfermedades vasculares de las extremidades. En resumen, en la aplicación clínica, es necesario distinguir entre la aplicación de dos métodos: el método de promover el qi y reponerlo y el método de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Fármacos de uso común: calman el hígado y favorecen el qi, como Bupleurum, Soupelandia, Yujin, etc. , así como bergamota, corteza verde, cítricos aurantium, etc. , que son cálidos; y cyperus, cidra, etc. Productos que mejoran el Qi, como astrágalo, raíz de Codonopsis, Radix Pseudostellariae, Atractylodes, ñame chino, Zhigancao, etc.
Ejemplos de prescripciones: Decocción Xuefu Zhuyu, Decocción Buyang Huanwu.
Indicaciones: Calmar el hígado y promover el qi, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Es adecuado para el estancamiento del qi del hígado y el síndrome de estasis sanguínea. Puede usarse según corresponda para diversas enfermedades vasculares de las extremidades. especialmente cuando la condición cambia con estimulación emocional, o cuando el paciente está deprimido. Reponer el qi, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea es adecuado para pacientes con deficiencia de qi y síndrome de estasis sanguínea. El fenómeno principal es que, además del síndrome de estasis sanguínea, también se observan síntomas como fatiga, anorexia, dificultad para respirar, palpitaciones, lengua pálida, saburra blanca y pulso débil, que son comunes en la estenosis arterial y las afecciones del pulso.
Cuarto, eliminar el calor, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Es decir, combinar medicamentos para el resfriado con medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea para eliminar el calor y eliminar el mal. , para lograr el propósito de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Significa "caliente o frío". “El pulso del marido es también casa de la sangre”, por eso el calor maligno invade las venas y los puntos de sangre, sin mencionar que hay calor, que es veneno; El calor maligno quema los fluidos corporales y daña el yin, y la deficiencia de calor es endógena. "Cuando la sangre se calienta, hervirá formando grumos duros", lo que bloqueará los meridianos y provocará estasis sanguínea. Por lo tanto, al aplicar el método de eliminar el calor, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, primero debemos distinguir entre deficiencia y exceso, qi y sangre. Así, se derivaron los tres métodos de eliminar el calor y enfriar la sangre, eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin y eliminar el calor, y activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Fármacos de uso común: eliminan el calor y la sangre fría, como el cuerno de búfalo, la raíz de peonía roja, la corteza de peonía, el lithospermum, la raíz de rehmannia, las scrophulariaceae, Daqingye, etc. Quitar el calor y desintoxicar, como madreselva, forsitia, purpurea, diente de león, senecio, smilax, etc. Nutre el yin y elimina el calor como Radix Rehmanniae, Scrophulariaceae, Trichosanthes, White Peony, Ophiopogon japonicus, Adenophora adenophora, Digupi, Anemarrhena, Phellodendron, etc. Medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, como corteza de peonía, litospermo, salvia miltiorrhiza, raíz de peonía roja, cúrcuma, flor de colza y boj, medicamentos para eliminar el calor y desintoxicar, como vid roja, nudillo, raíz de soja; trigo sarraceno y pasto de rizoma.
Ejemplos de recetas: Decocción Desinfectante Wuwei combinada con Decocción Qingying más Decocción Simiao Yong'an aromatizada.
[Indicaciones] Elimina el calor y la sangre fría, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Es adecuado para el síndrome de estasis sanguínea. Los síntomas principales son enrojecimiento, dolor ardiente, equimosis roja o morada, lengua carmesí. y pulso rápido. Es común en inflamación venosa trombótica aguda, flebitis superficial, erisipela recurrente, eritromelalgia, etc. Limpiar el calor y desintoxicar, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea son adecuados para el estancamiento tóxico por calor, los síntomas principales son los anteriores (excepto la lengua y el pulso), acompañados de úlceras, capa amarilla espesa, pulso resbaladizo y rápido, etc. , común en estenosis arterial, gangrena temprana de enfermedad oclusiva o infección concurrente. El método para nutrir el yin, eliminar el calor, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea es adecuado para la deficiencia de yin y la estasis sanguínea, que se manifiesta principalmente por enfermedades de curso prolongado, fiebre localizada, aversión al frío y al calor o fiebre de los cinco corazones. . Garganta seca, boca seca, lengua roja con poca saburra, pulso rápido, etc. Se observa comúnmente en las últimas etapas de estenosis arterial y enfermedad oclusiva. Desde la perspectiva clínica de la enfermedad vascular periférica, el método de limpieza por calor y activación de la sangre no puede distinguir entre calor excesivo y calor deficiente, y no existe un límite claro entre el mal por calor y el veneno por calor, por lo que a menudo se usa en combinación, pero el La prioridad debe distinguirse y utilizarse en consecuencia.
5. Nutrir la sangre y nutrir el yin, activar la sangre y eliminar la estasis sanguínea.
Es decir, combinar fármacos que nutren la sangre y mejoran el yin con activadores y eliminadores de la estasis sanguínea. medicamentos para aumentar la sangre y hacer que llene el pulso y active la circulación sanguínea. La sangre circula en el pulso y el exceso de sangre hará que el pulso se llene. La deficiencia de sangre, la deficiencia de yin y la insuficiencia de líquido corporal provocarán el colapso de las venas y una mayor congestión. Por lo tanto, es necesario nutrir la sangre y el yin, aumentar el líquido y el pulso, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Fármacos de uso común: rehmannia glutinosa cruda y cocida, gelatina de piel de burro, raíz de flor de vellón, baya de goji, carne de longan y otros fármacos tonificantes de la sangre y nutritivos del yin. , activadores y potenciadores de la sangre como Milla sinensis, Angelica sinensis, etc.
Ejemplos de prescripciones: suma y resta de Decocción de Siwu.
[Indicaciones] Deficiencia sanguínea y estasis sanguínea, que se manifiesta principalmente por debilidad prolongada, mareos, tez pálida, labios y garras pálidos, palpitaciones, lengua pálida, pulso fino, etc. Se observa comúnmente en las etapas tempranas o tardías de estenosis arterial y enfermedad oclusiva.
Sexto, calmar el hígado y dominar el yang, activar la sangre y eliminar la estasis sanguínea.
Es decir, los medicamentos para calmar el hígado y dominar el yang se combinan con los medicamentos para activar la sangre y eliminar la estasis sanguínea para reconciliar el yang y almacenar sangre, activar las garantías y activar la circulación sanguínea, y lograr el propósito de eliminar la estasis sanguínea. La hiperactividad del yang del hígado hace que la sangre fluya contra el flujo del qi, bloqueando el flujo de sangre y bloqueando los meridianos, lo que puede provocar estasis sanguínea.
Por lo tanto, es necesario calmar el hígado, dominar el yang y aliviar la obstrucción para resolver la estasis sanguínea.
Medicamentos de uso común: Uncaria, ocre, quilla cruda, ostra cruda, caparazón de tortuga, Tribulus terrestris, Gastrodia elata, Cassia, etc. Salvia miltiorrhiza, corteza de peonía, scrophulariaceae, raíz de peonía roja, raíz de achyranthes, cúrcuma, camptotheca acuta, etc.
Ejemplos de prescripciones: Decocción de Zhengan Xifeng.
Indicaciones: Hiperactividad Yang y estasis sanguínea, que se manifiesta principalmente como hinchazón y dolor de cabeza, mareos, tinnitus, irritabilidad emocional, debilidad de cintura y pies, pulso apretado, etc. Se observa comúnmente en la arteritis de Takayasu (tipo aórtico toracoabdominal) y en la arteriosclerosis obliterante con arteriosclerosis cerebral.
Materiales de referencia:
/GB/paper503/7050/683238.html
Los medicamentos patentados chinos para el tratamiento de hematomas tienen la función de activar la circulación sanguínea y eliminar la sangre. estasis, reduciendo la hinchazón y aliviando el efecto. A continuación se muestran algunos nuevos medicamentos patentados chinos para uso interno y externo. Cabe señalar que las mujeres embarazadas no deben tomar los siguientes medicamentos patentados chinos.
Medicina interna elaborada a base de almizcle, borneol, incienso, cártamo, raíz de sangre, cinabrio y catechu. Se utiliza principalmente para tratar hematomas y hematomas, 1-2 g cada vez, 2 veces al día.
Las rodajas de Panax Panax están elaboradas a partir de Panax notoginseng. Indicaciones: Hinchazón y dolor, enfermedad coronaria, angina de pecho, 3-5 comprimidos cada vez, 2 veces al día.
La tintura de medicina externa Shangzhi está hecha de Xu Changqing, hojas de hibisco, Liangmianzhen, Shenjincao, alcanfor y aceite de canela. Indicaciones: Esguinces y contusiones. Cuando esté en uso, frotar la zona afectada para mejorarla. Nunca tome este producto por vía oral.
El ungüento activador de la sangre de Guixiang está hecho de Acosta, Angelica dahurica, nardo, borneol, ruibarbo, cúrcuma, Duhuo, corteza de Acanthopanax, etc. Tiene el efecto de reducir la hinchazón y es analgésico, y también puede usarse para tratar dolores reumáticos y neuralgias. Generalmente, la aplicación externa puede mejorar el daño físico en unos pocos días.
Este medicamento para fortalecer los músculos está elaborado a base de pepitas de melocotón, semillas de mostaza blanca, almendras y cártamo. Tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, relajar los músculos y activar las colaterales. Al utilizarlo, aplique 15 g de polvo medicinal en la zona afectada junto con vino destilado, harina, clara de huevo, etc. , y el apósito se debe cambiar una vez al día, tres veces es suficiente.
Health Times (página 16, 22 de agosto de 2002)
¿Qué medicamento es bueno para los moretones y las lesiones?
/question/31543914 .html
Vino Big Daddy
Vino Medicinal Winterstone
Función:
Cuando sea Si siente dolor muscular o fatiga, el uso de vino traumatológico puede eliminar la fatiga y reducir el dolor muscular. Utilice este vino traumatológico antes de hacer ejercicio o trabajar para prevenir los calambres y tratar el dolor por completo. El vino traumático tiene los efectos de favorecer la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y deshumidificar. También tiene la función de tratar esguinces traumáticos, fracturas y dislocaciones, por lo que este producto tiene un buen efecto en varios músculos y dolores óseos reumáticos.
Uso:
Si presenta un esguince o dolor muscular, aplique este medicamento en la zona afectada con un algodón absorbente, y luego realice un masaje adecuado para favorecer el efecto, de dos a tres veces. al día, 20 minutos cada vez.
Características:
Este producto tiene un fuerte poder de penetración y no daña la piel. Si se aplica en la zona afectada y se masajea, el efecto será más evidente.
Nota:
No tomar este producto por vía oral. Si hay una herida en el área afectada, la herida debe limpiarse adecuadamente antes de usar este medicamento. Este producto debe colocarse en un lugar no apto para niños y no debe colocarse cerca de altas temperaturas o estufas.
Especificación: 50 ml por botella
Resfriado
/zhyzhy/2005/0808/article_7200.html
El resfriado común es A Enfermedad común con mayor tasa de incidencia en la vida diaria de las personas. Casi nadie ha tenido un resfriado en su vida. Síntomas como congestión nasal, estornudos, secreción nasal y ojos llorosos se pueden observar bajo la luz, en casos graves pueden causar fiebre, dolor de cabeza, tos, dolor de garganta y malestar general. Esta enfermedad generalmente es autolimitada. Si no hay otras complicaciones, puede curarse por sí solo en 3 a 5 días. En las primeras etapas de un resfriado, a menudo se usa "jarabe de jengibre" para tratar la sudoración. La mayoría de las personas tienen la experiencia de tomar aspirina (APC) cuando están resfriadas. Con el desarrollo de los servicios médicos y de salud, existen muchos tipos de medicamentos para tratar los resfriados, y las instrucciones de uso de los medicamentos también son variadas, lo que confunde a las personas acerca de la elección de los medicamentos para tratar los resfriados. Una vez que se resfrían, siempre que pueda curarlo, simplemente lo toman y lo usan indiscriminadamente, lo que fácilmente puede afectar la eficacia.
El tratamiento de los resfriados mediante la medicina tradicional china es una característica importante, especialmente para los resfriados causados por virus. La medicina tradicional china se refiere a los resfriados como "resfriados" o "resfriados estacionales" y cree que son causados por el cuerpo humano que detecta espíritus malignos estacionales anormales. Debido a las diferentes estaciones del año y a la constitución de las personas, los síntomas también son diferentes. Por lo tanto, se deben utilizar diferentes medicamentos para el tratamiento sintomático. Es decir, el tratamiento de los resfriados a menudo se divide en tres tipos según la diferenciación del síndrome, a saber, viento-frío, viento-calor y humedad de verano.
Los principales síntomas del resfriado son: fiebre, escalofríos, falta de sudor, sed, dolores corporales, lengua pálida y una fina capa blanca. Es más común en invierno y primavera cuando el clima es frío. Se deben utilizar medicamentos patentados chinos como "Xuantong Li Fei Pills" y "Ganmao Qingre Granules" que tienen el efecto de dispersar el resfriado y aliviar los síntomas. Es más eficaz tomar decocción, puedes utilizar esta experiencia;
Fangfeng 15 g Schizonepeta paniculata 128 g Qianghuo 12 g Duhuo 10 g.
Bupleurum 128g, Ligusticum chuanxiong 12g, Citrus aurantium 128g, Poria cocos 15g
Regaliz 10g
Decocción en agua, una toma al día, cada 3 días Tratamiento curso.
Los principales síntomas del resfriado viento-calor son: fiebre, sudoración, sequedad de boca, dolor de garganta, tos, lengua roja y fina saburra amarilla. Suele ocurrir a finales de primavera o principios de otoño cuando hace calor. Debe elegir vino Yinqiao Jiedu, líquido oral Shuanghuanglian, Chongganling y otras medicinas chinas patentadas. Mi experiencia en el tratamiento del viento-calor y el frío es:
Madreselva 10g Forsythia 10g Hojas de bambú 68g Raíz de Isatis 10g
Menta 6g Niu Laozi 10g Raíz de Imperata 15g Caña 15g
Mostaza Jinging 6g
Decoctar en agua y tomar una vez al día.
Los principales síntomas del resfriado estival son: pesadez de cabeza, náuseas, regurgitaciones, distensión abdominal, debilidad general, lengua pálida y saburra espesa y grasosa. Más común en verano caluroso. Debe elegir medicamentos patentados chinos como "Huoxiang Zhengqi Water (cápsula)" y "Huoxiang Qushu Capsule" para aliviar el calor y reducir la humedad. La experiencia en el tratamiento del resfriado de verano es la siguiente:
Patio 10g, Peilan 10g, Angelica dahurica 10g, cáscara de mandarina 10g
Sugeng 10g cáscara 10g Forsythia suspensa 10g Poria 10g
Panellinium ternata 10g
Decoctarlo en agua, una dosis al día.
Aunque los resfriados se consideran una enfermedad menor en la mente de las personas, éstas suelen recurrir en vano a remedios caseros. Pero si los síntomas son graves, no se recuperarán después de una semana, o son diferentes de los síntomas habituales del resfriado, o tienden a desarrollarse en el tracto respiratorio inferior; Entonces tienes que ir al hospital. Porque algunas otras enfermedades, como algunas enfermedades infecciosas, son similares a los resfriados y es difícil para la gente común distinguirlas. Con esta vigilancia se pueden evitar enfermedades tardías.
Cuando estás resfriado conviene descansar adecuadamente y reducir el trabajo físico. Si contrae gripe, debe aislarse de otras personas y permanecer en cama. Durante la fiebre el esfuerzo físico es mayor y las funciones de digestión y absorción también se ven afectadas. Por ello, es recomendable beber té ligero o agua azucarada y comer alimentos de fácil digestión.
La habitación debe mantenerse limpia, ventilada, lavada y secada periódicamente. En la estación fría, también puedes utilizar éster comestible para fumigar la habitación. Utiliza 5-10 ml de vinagre por metro cúbico de espacio, dilúyelo con 1-2 veces de agua y caliéntalo para desinfectar el aire y prevenir infecciones.
En épocas normales, las personas deberían reforzar el ejercicio físico y participar en más actividades deportivas al aire libre para mejorar la resistencia del organismo a las enfermedades y evitar los resfriados. Aquellos que están débiles y se resfrían con frecuencia, pueden tomar medicina china para mejorar la resistencia del cuerpo y consolidar la base. Por ejemplo, la decocción de 10 g de Fangfeng, 10 g de Atractylodes y 10 g de astrágalo en agua durante 30 días, una vez al día, puede prevenir los resfriados. También puede tomar cápsulas Qizhen Fuzheng o líquido oral Yupingfeng para prevenir los resfriados.