¿Cómo puedo perder peso así?

Debes prestar atención a tu dieta y luego hacer algo de ejercicio con moderación. Si sientes que no puedes persistir, puedes apuntarte a un gimnasio y buscar un preparador físico que te ayude. uno. Esto puede Date prisa y no tengas miedo de gastar dinero, porque solo cuando sientas que has gastado dinero y sientas que te duele el cuerpo, no querrás desperdiciar el dinero, y lo harás. Insiste en ir al gimnasio y podrás perder peso. Si quiere tomarse su tiempo, no podrá persistir a menos que tenga mucha confianza. Créeme, ¿porque tengo esta mentalidad?