¡No ignores las palpitaciones del corazón y la opresión en el pecho! Sopa casera que protege el corazón y preserva la salud + 3 puntos de acupuntura para proteger el sistema cardiovascular, súper potente
¿Palpitaciones frecuentes, opresión en el pecho y dificultad para respirar? ¡Cuidado, puede ser un aviso de salud provocado por anomalías cardiovasculares! Los médicos de la medicina tradicional china dicen que a medida que el clima se vuelve más frío, es más probable que las personas sean sedentarias. Con la falta de actividad y una disminución en la tasa metabólica, los vasos sanguíneos del cuerpo humano se contraerán y la microcirculación también se deteriorará, lo que provocará enfermedades cardiovasculares. Los riesgos han aumentado significativamente. Por lo tanto, cuando hace frío, es muy importante aprender a mantener adecuadamente la salud, proteger el corazón y prestar atención a cualquier signo de anomalía en el corazón.
¿Las palpitaciones del corazón deben ser una enfermedad del corazón? Las causas se dividen en 2 categorías y los expertos las analizarán por ti
Wang Xinmei, practicante de la medicina china, dijo que las palpitaciones son cuando puedes sentir el ritmo irregular de los latidos del corazón o tienes síntomas repentinamente. de opresión y malestar en el pecho y los síntomas mencionados anteriormente. Los síntomas son particularmente probables que ocurran durante cambios de humor, esfuerzo excesivo o falta de sueño. ¿Cuáles son las causas de las palpitaciones del corazón? ¿Cómo ha ocurrido? El practicante de medicina china Wang Xinmei explica que las causas de las palpitaciones del corazón se pueden dividir a grandes rasgos en dos causas principales: "factores cardíacos" y "factores no cardíacos".
"Factores del propio corazón": Por ejemplo, infarto de miocardio, arritmia, valvulopatía, insuficiencia y otras enfermedades.
"Factores no cardíacos": Se relaciona con otras anomalías físicas que afectan el ritmo normal del corazón, como ansiedad, pánico, estrés excesivo, insomnio y otros aspectos mentales, así como anomalías metabólicas; , hipoglucemia, hipertiroidismo, anemia, fiebre, etc. también pueden afectar el funcionamiento normal del corazón y provocar palpitaciones.
Además, la exposición dietética a la cafeína, el consumo de té fuerte, el desequilibrio electrolítico y la ingesta de medicamentos también pueden provocar síntomas de palpitaciones y opresión en el pecho. Por lo tanto, en el diagnóstico clínico, es necesario consultar en detalle el historial médico del paciente y la dieta relacionada para ayudar a identificar con precisión la causa de las palpitaciones y proporcionar el tratamiento adecuado.
La medicina tradicional china habla de las palpitaciones del corazón: síndrome versus síndrome de deficiencia, los síntomas y los métodos de tratamiento son muy diferentes.
Entonces, ¿cómo trata la medicina china el problema de las palpitaciones del corazón? Wang Xinmei, un practicante de medicina china, señaló que cuando la medicina china analiza las palpitaciones, observará el desequilibrio del qi y la sangre del yin y el yang. Cuando el corazón está en un estado de qi y sangre insuficientes, naturalmente causará anomalías. operación. Por lo tanto, mientras trata clínicamente el corazón, la medicina china también debe examinar exhaustivamente el movimiento del qi y la sangre en todos los órganos, descubrir la patogénesis y establecer el tipo de síndrome para poder utilizar la medicina con precisión.
De manera general, la naturaleza de las palpitaciones se puede dividir en dos tipos: deficiencia y exceso, y los síntomas clínicos también serán diferentes. A los pacientes con deficiencia se les darán recetas que son beneficiosas para reponer el qi, nutrir la sangre, nutrir el yin y calentar el yang; mientras que a aquellos con exceso de síndrome, se les proporcionarán recetas desde la perspectiva de disipar la flema, resolver el Yin, limpiar el fuego, y eliminar la estasis sanguínea. En cuanto a algunos pacientes con deficiencia y exceso mixtos, el tratamiento llevará relativamente tiempo y las prescripciones deben dividirse en tratamientos primarios y secundarios.
“Síndrome de Deficiencia”
Tímido y tímido: Un tipo propenso a la ansiedad y el nerviosismo, falta de sueño e inquietud.
Deficiencia del corazón y del bazo: propenso a fatiga, olvidos y mareos. Esto se debe a un esfuerzo insuficiente.
Deficiencia de Yin y exceso de fuego: pensamiento excesivo, calor en manos, pies y corazón, y fácil despertar del sueño y los sueños.
Deficiencia tanto de Qi como de Yin: tos, opresión en el pecho, dificultad para respirar y falta de apoyo mental y espiritual.
“Evidencia empírica”
Yang cardíaco insuficiente: tez pálida, manos y pies fríos y debilidad en el habla.
Qi cardíaco insuficiente: se cansa fácilmente, se marea, tiene mala circulación sanguínea, no le gusta hablar.
Beber agua afecta al corazón: la humedad excesiva, el edema facial, el edema de las extremidades inferiores y el metabolismo anormal del agua afectan la función cardíaca.
Estasis corazón-sangre: dolor de corazón, opresión en el pecho, lengua morada oscura.
Las flemas-fuego perturban el corazón: irritabilidad, sequedad de boca, estreñimiento e inquietud.
¡Estas personas tienen un alto riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares! Cuidado con las palpitaciones repentinas del corazón, 5 hábitos saludables pueden ayudar a prevenirlas
No solo comparte las causas y los síntomas comunes de las palpitaciones del corazón desde la perspectiva de la medicina china y occidental, el Dr. Wang Xinmei, practicante de la medicina china, Mencionó que especialmente aquellos con presión arterial alta, diabetes, colesterol alto y fumadores. Los pacientes con hábito de fumar y antecedentes familiares de infarto de miocardio tienen más probabilidades de sufrir un infarto de miocardio que la gente común.
Estos pacientes que tienen un alto riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares suelen tener lo que la medicina china llama estasis cardíaca y sanguínea.
Si puede buscar ayuda de la medicina tradicional china de manera adecuada, a través de un diagnóstico y tratamiento farmacológico correctos, y usar medicamentos que puedan promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, regular el qi y desbloquear los meridianos, y desarrollar los siguientes cinco hábitos de salud, ayudará a los pacientes a mejorar. metabolismo y qi y circulación sanguínea. Buenas formas de prevenir el infarto de miocardio:
1. Mantener bajo buen control la presión arterial alta, la diabetes y las enfermedades renales.
2. Deje de fumar y aléjese del humo de segunda mano.
3. Revisiones periódicas de salud física.
4. Mantén un horario regular y duerme lo suficiente.
5. Haz ejercicio moderado, controla tu dieta y evita el sobrepeso.
Es aún más importante proteger el corazón en épocas de frío. Sopa casera para conservar el corazón de 4 ingredientes + 3 puntos de acupuntura para proteger el sistema cardiovascular.
Además, para prevenir. La tasa metabólica de todos disminuye debido a los cambios estacionales y al clima frío debido a la falta de actividad. El cuerpo, los vasos sanguíneos y la circulación sanguínea se vuelven deficientes, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular. El Dr. Wang Xinmei, practicante de la medicina china, también te enseña la "Decocción Saludable y Protectora del Corazón" que se puede preparar con sólo 4 hierbas simples, así como los 3 principales puntos de acupuntura que son beneficiosos para promover la circulación sanguínea periférica y los proporciona como referencia para la protección cardiovascular diaria:
Sopa preservadora de la salud y protectora del corazón
Ingredientes: 20 gramos de Salvia miltiorrhiza, 15 gramos de ginseng de Sichuan, 15 gramos de American ginseng y 10 gramos de Guizhi.
Método: Simplemente lave los materiales medicinales anteriores, escúrralos y prepárelos con agua caliente a 700 c.c. antes de beberlos.
Función: Beber con moderación es beneficioso para promover la circulación sanguínea y regular la menstruación, promover el qi y la circulación sanguínea, ayudar a regular la presión arterial y ejercer así los beneficios de proteger la salud cardiovascular.
Punto Neiguan
Ubicación de la selección del punto de acupuntura: antebrazo, lado de la palma, 2 pulgadas por encima del pliegue de la muñeca (el ancho de 3 dedos juntos).
Método de presión: Utilice la almohadilla del pulgar para presionar con fuerza creciente, de ligera a fuerte, durante unos 3 minutos.
Efectos para el cuidado de la salud: Calmar la mente y calmar los nervios, reducir los eventos adversos y detener los vómitos, calmar las palpitaciones y el dolor de corazón.
Punto Shaochong
Ubicación del punto: El borde interior de la uña en el extremo del dedo meñique, a unos 0,2 cm de distancia.
Método de presión: Utilice la almohadilla del pulgar para presionar con fuerza creciente, de ligera a fuerte, durante unos 3 minutos.
Efectos para el cuidado de la salud: el punto Shaochong pertenece al meridiano de la mano del corazón Shaoyin y es un punto de primeros auxilios para enfermedades cardíacas. Puede aliviar el dolor de corazón, las palpitaciones y las molestias.
Punto Laogong
Ubicación del punto de acupuntura: cerrar el puño, donde apunta el dedo medio.
Método de presión: Utilice la almohadilla del pulgar para presionar con fuerza creciente, de ligera a fuerte, durante unos 3 minutos.
Efectos para el cuidado de la salud: el punto Laogong pertenece al meridiano del pericardio de Hand Jueyin. La fricción y el masaje moderados pueden aliviar el fuego del corazón, eliminar el calor de la sangre, calmar el corazón, aliviar las palpitaciones del corazón y aliviar el estreñimiento.
Consejos de los médicos de medicina tradicional china:
Finalmente, el médico de medicina tradicional china Wang Xinmei recuerda a todos que si las personas encuentran que además de palpitaciones, también van acompañadas de angina de pecho severa, opresión en el pecho y dolor que se irradia a los hombros, cuello, brazos y espalda. Y el dolor empeorará a medida que aumente la cantidad de ejercicio, por lo que debes prestar especial atención a esto, que puede ser un síntoma o un precursor de un infarto de miocardio. Asegúrese de buscar tratamiento médico lo antes posible y buscar la ayuda de un médico profesional para un examen detallado que aclare la causa de la enfermedad y proporcione un tratamiento sintomático. Nunca tome medicamentos que mejoren el Qi o la sangre por su cuenta para evitar agravar la situación. condición. El "punto Neiguan" está ubicado en el lado de la palma del antebrazo, 2 pulgadas por encima del pliegue de la muñeca (el ancho de tres dedos juntos). (Imagen/Proporcionada por Wang Xinmei, un practicante de medicina china) El "punto Shaochong" está ubicado en el borde interno de la uña al final del dedo meñique, a aproximadamente 0,2 cm de distancia. (Imagen/Proporcionada por el médico chino Wang Xinmei) El método para seleccionar el "punto Laogong" es cerrar el puño con la mano y señalar la punta del dedo medio. (Imagen proporcionada por el médico chino Wang Xinmei) Las palpitaciones del corazón son síntomas de ritmo cardíaco irregular o opresión y malestar repentinos en el pecho y los síntomas anteriores son especialmente comunes en personas con cambios de humor, exceso de trabajo o falta de sueño. tener un ataque en este estado. Para prevenir el infarto de miocardio, es importante dejar de fumar y mantenerse alejado del humo de segunda mano. Los ingredientes de la "Sopa saludable y protectora del corazón" incluyen 20 gramos de salvia miltiorrhiza, 15 gramos de ginseng de Sichuan, 15 gramos de ginseng americano y 10 gramos de ramita de canela.