Quiero ganar peso. ¿Qué puedo hacer?

Debes potenciar el ejercicio físico, es indispensable. No es necesario que corras todos los días, pero sí debes hacerlo al menos un par de veces a la semana. ¿Qué quieres decir con que no tienes tiempo? Creo que eres demasiado vago. Las personas delgadas tienen la costumbre de ser perezosas. Tienes razón, yo también soy vago. Por lo tanto, si quieres ganar peso, debes realizar el ejercicio físico necesario, de esta manera tu metabolismo se acelerará y tus funciones mejorarán. Puede mejorar la digestión y la capacidad de absorción del estómago. Formas de ganar peso

Come más alimentos ricos en grasas y proteínas. De hecho, se recomienda comer más carne, preferiblemente carne cocida en olla a presión, como patas de cerdo, intestinos de cerdo y carne de perro, porque la carne guisada tiene el mayor valor nutricional y es fácil de absorber. Qué comer para subir de peso: También he tomado algunos productos para subir de peso, y tengo que decir que el efecto aquí es bueno, pero hay que tomarlo durante dos meses. Estos productos son modernos y de alta tecnología, ricos en grasas y proteínas y más fáciles de absorber que los alimentos tradicionales. Si tienes las condiciones o quieres ganar peso rápidamente, si puedes comerlo, obviamente sentirás tu apetito y comenzarás a ganar peso en una semana.