¿Cómo lidiar con el suministro deficiente de sangre al corazón?
1. Estilo de vida regular: Desarrolla hábitos razonables de trabajo y descanso y evita trasnochar. Duerma lo suficiente, no tenga demasiados altibajos emocionales y controle los cambios emocionales.
2. Ejercicio aeróbico: Los pacientes pueden realizar Tai Chi, caminar, trotar y otros ejercicios. El ejercicio aeróbico adecuado puede ayudar a mejorar la función hematopoyética del corazón y promover la circulación sanguínea en el corazón.
3. Controlar la ingesta de grasas: La ingesta excesiva de alimentos grasos afectará a la salud de los vasos sanguíneos y aumentará considerablemente el riesgo de arteriosclerosis. Los pacientes necesitan reducir la ingesta de alimentos grasos en su dieta diaria para ayudar a prevenir la arteriosclerosis y el suministro insuficiente de sangre al corazón.
4. Suplemento nutricional: Los pacientes deben complementar razonablemente nutrientes como proteínas, vitamina A, vitamina B, vitamina C y calcio. Complementar los nutrientes anteriores ayudará a aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos y aliviará el problema del suministro insuficiente de sangre al corazón.
5. Reducir la ingesta de azúcar: La ingesta excesiva de azúcar aumentará la viscosidad de la sangre e inducirá enfermedades como la hiperglucemia. En consecuencia, también afectará el suministro de sangre al corazón. Los pacientes deben reducir la ingesta de alimentos azucarados, lo que puede reducir el contenido de azúcar en la sangre y garantizar que la función de suministro de sangre del corazón no se vea afectada.