Cómo preparar tú mismo té de jengibre
¿Cómo hacer té de jengibre? ¡Veamos cómo hacer té de jengibre!
1.1, Té de Jengibre y Miel
Ingredientes: 100 gramos de jengibre, 20 gramos de crisantemo, 100 ml de miel.
Elaboración: Lavar y pelar el jengibre, cortarlo en trozos grandes y echarlo a la olla. Agrega menos de 3 cm de agua, lleva a ebullición y luego baja a fuego lento durante media hora. Hierve las rodajas de jengibre para darle sabor. Cuando la sopa se ponga amarilla, agrega los crisantemos a fuego lento durante 10 minutos y deja enfriar. Finalmente, agrega la miel a la olla y revuelve uniformemente.
1.2, Sopa de Coca-Cola y Jengibre
Ingredientes: Coca-Cola, jengibre.
Preparación: Primero vierte la cola en la olla, luego lava y corta las rodajas de jengibre en trozos, luego agrégalas a la cola, lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento durante 10 minutos. , y finalmente apagamos el fuego.
Eficacia: Este té de jengibre tiene los efectos de prevenir el resfriado y reducir la flema, aumentar las calorías y calentar el estómago. Suele utilizarse para disipar el viento y el frío y tratar los resfriados.
1.3, Té Verde Jengibre
Ingredientes: 5 gramos de jengibre, 5 gramos de té verde.
Método: 5 gramos de jengibre, 5 gramos de té verde, preparar con agua hirviendo durante unos 10 minutos.
Eficacia: El té verde de jengibre tiene las funciones de prevenir resfriados, eliminar el calor y desintoxicar, reponer el qi y brindar confort.
2. Beneficios del té de jengibre
2.1, aliviar las náuseas y regurgitaciones
El jengibre contiene gingerol, que puede aliviar las náuseas y los vómitos. Beber una taza de té de jengibre antes de tomar un avión, barco u otro medio de transporte o antes de un viaje largo puede ayudar a prevenir y aliviar los síntomas de náuseas y vómitos, como mareos, mareos y mareos. Si ya tienes náuseas y vómitos, una taza de té de jengibre también puede ayudar a aliviar las molestias.
¿Cómo hacer té de jengibre?
2.2. Promueve la digestión
El jengibre contiene una fuente de sabor picante única: el gingerol, que puede estimular la secreción de ácido gástrico, promover la digestión y la absorción de los alimentos en el estómago y aliviar el cáncer gástrico. Hinchazón abdominal y malestar causado por comer en exceso. Es más apropiado beber 1 taza de té de jengibre cuando se tiene hinchazón e indigestión.
2.3. Antiinflamatorio y analgésico
Además de ayudar a la digestión, el magnesio que contiene el jengibre también tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos, ayudando a aliviar los dolores musculares provocados por la artritis. , fiebre, enrojecimiento e hinchazón y otras molestias. Lo mejor de todo es que el jengibre es fácil de conseguir, lo que lo convierte en uno de los alimentos ideales para la salud en el hogar.
3. ¿Se puede beber té de jengibre en verano?
3.1. Puedes beber té de jengibre en verano. En verano, las bacterias crecen y se reproducen de forma muy activa, contaminando fácilmente los alimentos y provocando gastroenteritis aguda. Sin embargo, comer un poco de jengibre de forma adecuada o tomarlo con jengibre seco u hojas de té en agua hirviendo puede desempeñar un papel preventivo. Los científicos han descubierto mediante investigaciones que el jengibre puede actuar como algunos antibióticos, especialmente contra la salmonella. El jengibre también tiene el efecto de matar las bacterias patógenas orales e intestinales. Hacer gárgaras con agua de jengibre tiene un efecto significativo sobre el mal aliento y la periodontitis.
3.2. En verano, la gente es codiciosa y le gusta usar ventiladores eléctricos y aires acondicionados. Es fácil sentir frío y provocar resfriados. En este momento, beba un poco de jarabe de jengibre a tiempo para ayudar a expulsar el frío del cuerpo. La medicina tradicional china cree que el jengibre puede "tonificar la mente", es decir, puede refrescar la mente. Cuando se desmaya por insolación en verano, una taza de jugo de jengibre puede ayudar al paciente a despertarse rápidamente. Para los pacientes con síntomas generales de calor veraniego, como mareos, palpitaciones, opresión en el pecho y náuseas, comer un poco de sopa de jengibre es de gran beneficio.
Beneficios de beber té de jengibre durante el parto
1. En circunstancias normales, la madre sangra mucho durante el parto, y se fatigará aún más si tiene el abdomen roto. El confinamiento materno no permitirá resfriarse. El té de jengibre y azúcar moreno tiene los efectos de nutrir la sangre, calentar el estómago, calentar la menstruación y dispersar el frío. Beberlo puede disipar el frío y la humedad, calentar el útero y el estómago, promover la recuperación uterina y eliminar los loquios.
¿Cómo hacer té de jengibre?
2. Beber té de jengibre y azúcar moreno durante el confinamiento es útil para prevenir la anemia. El té de jengibre y azúcar moreno es rico en hierro. Beber té de jengibre y azúcar moreno después del parto puede complementar el hierro. El té de jengibre y azúcar moreno también tiene el efecto de reponer la sangre. Beberlo también puede prevenir la anemia.