¿Cómo puedo controlar mi apetito?
Entonces, ¿cómo debemos controlar el apetito cuando nos sentimos incómodos después de comer demasiado? Ven y escucha algunas de mis opiniones y comprensión.
En primer lugar, como sabes que tienes mucho apetito, definitivamente te sentirás particularmente incómodo y querrás comer cuando tu apetito ataque. ¡En este momento podemos controlar nuestro fuerte apetito desviando nuestra atención!
Tómame como ejemplo. Pensé que me comía media caja de fideos instantáneos al día mientras jugaba en un cibercafé, pero todavía no tenía hambre, así que creo que también puedes controlar tu fuerte apetito desviando tu atención. Pero claro, ¡no quiero que juegues más de diez o veinte horas al día como yo!
¡Puedes chatear con mujeres hermosas cuando tengas apetito! Creo que debes tener a alguien que te guste o de quien estés enamorado. Cuando tengas un ataque de apetito, puedes llamar o enviarle un mensaje a tu diosa. De esta manera, cuando hables con tu diosa, definitivamente no te importará tu apetito, ¿verdad? Quizás al final no sólo puedas controlar tu fuerte apetito, sino también recuperar la belleza. ¿por qué no?
También existe un método para controlar el apetito, que es un poco cruel y masoquista. Es decir, cuando tengas apetito puedes comer algunos alimentos que normalmente no te gustan o que te resultan especialmente desagradables cuando los ves. De esta forma, por muy fuerte que tengas el apetito, definitivamente perderás el interés. cuando ves esos alimentos que odias! ¡Con el tiempo controlarás tu apetito!
Por ejemplo, si no te gustan los chiles, puedes poner algunos bocadillos anormalmente picantes a tu lado, de modo que cuando tengas apetito y quieras comer, definitivamente te sorprenderán estos anormalmente. Cosas picantes. Ten miedo de estas cosas anormalmente picantes y controla tu apetito.
¡Otra forma de controlar el apetito es buscar sustitutos!
¡Por ejemplo, puedes traer algunas cosas masticables como chicle! De esta forma, cuando te ataque el apetito, puedes ponerte un trozo de chicle en la boca, para que tu boca siga moviéndose, pero no habrá comida ni energía en tu estómago, para que puedas controlarlo poco a poco después " estimulando" tu estómago durante mucho tiempo. tu apetito.
Por supuesto, todos los métodos anteriores para controlar el apetito están controlados por algunos factores externos, pero creo que la mejor manera de controlar el apetito es tener un corazón fuerte, tener el coraje y la capacidad de controlar los propios deseos. ¡Y muchas veces puedo permitirme la tentación de comer diversos alimentos! ¡Solo así se podrá resolver el problema fundamentalmente!
¡Por último, te deseo éxito!