Mi amiga acaba de sufrir un aborto espontáneo y quería darle un reemplazo. ¡Preséntame algunas recetas sencillas y nutritivas y enséñame cómo hacerlas!
Ejercicio:
Cortar el pollo en trozos, cocinar con los ingredientes anteriores y cocinar a fuego lento. Consuma carne y sopa dos veces al día.
Eficacia:
Calienta, fortalece el estómago y repone el qi de la sangre. Adecuado para mujeres con deficiencia de Qi y sangre.
Ingredientes: pollo con huesos negros, raíz de angélica, raíz de loto, brotes de bambú de invierno, setas shiitake y baya de goji.
En primer lugar, es necesario preparar dos ollas, una es una olla hirviendo para cocinar vino y la otra es una cazuela, que primero hay que hervir. Primero corte el pollo en trozos, luego vierta los trozos de pollo en el agua hirviendo con vino de cocción. Después de que el agua hierva, saca el pollo y ponlo en otra olla hirviendo, agrega la cebolla verde y el jengibre, luego agrega la raíz de angélica, luego agrega la raíz de loto y la baya de goji. Tape y cocine a fuego lento durante cinco minutos. Abra la tapa, luego agregue sal y pimienta, luego cocine a fuego lento, luego agregue la esencia de pollo y el glutamato monosódico. Tenga cuidado de no agregar glutamato monosódico demasiado pronto.
Factores de producción
1. El pollo de hueso negro escaldado se lleva directamente a otra olla hirviendo y se cuece.
2. Guisar por primera vez sin condimentar.
Esta es una medicina tradicional para mujeres con Qi y sangre insuficientes después del parto. El pollo con huesos negros puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir el qi y la sangre e hidratar los cinco órganos internos. Angelica sinensis tiene el efecto de nutrir y activar la circulación sanguínea, y wolfberry tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y mejorar la vista. Es adecuado para personas con deficiencia de Qi y sangre y resfriados. Esto es mejor para reponer el Qi y la sangre después del parto.