¿A qué debemos prestar atención en cuanto a la alimentación tras sufrir una gastritis crónica erosiva?

Frescura adecuada significa comer frutas frescas adecuadas, que pueden prevenir el cáncer. Además, significa comer alimentos frescos en lugar de alimentos podridos. Correctamente ligero significa comer comida vegetariana ligera. La medicina tradicional china dice que el sabor ligero es bueno para el estómago y que la comida vegetariana ligera es fácil de digerir y absorber, favorece la recuperación de los problemas estomacales y puede hacer que las personas vivan más tiempo. Las verduras y los cereales frescos son buenos para el estómago, pero no puedes comer demasiado.

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Debe ser suave y lento. Esto significa que las comidas, las verduras y el pescado deben estar blandos y podridos, no se deben consumir alimentos fritos, fritos, medio cocidos y duros, ya que son difíciles de digerir y pueden irritar el estómago. Es recomendable masticar lentamente, masticar bien y secretar una gran cantidad de saliva, lo que no solo es beneficioso para la digestión y absorción de los alimentos, sino que también tiene efectos anticancerígenos y antienvejecimiento.

Tres

Conviene comer menos, conviene ser más refinado, conviene comer menos. Significa no comer demasiado cuando tenga hambre y no comer demasiado a la vez. No debe beber agua cuando tenga mucha sed y no debe beber demasiada de una vez. Mantenga la cena ligera. Un consumo adecuado significa comer menos cereales integrales y alimentos ricos en fibra cruda, especialmente para pacientes con indigestión, que necesitan una alimentación detallada y nutritiva.

Cuatro

La temperatura adecuada, la limpieza adecuada y la temperatura adecuada significan que los pacientes con problemas estomacales no deben comer en exceso frutas y verduras crudas y frías, y no deben comer alimentos calientes porque tienen miedo. del frío. La comida también es muy perjudicial para el esófago y el estómago. Una limpieza adecuada significa que los pacientes con problemas estomacales tienen poca resistencia estomacal. Deben evitar la contaminación de los alimentos y prestar atención a la higiene de los utensilios para comer.