¿Qué puedo comer para mejorar rápidamente del resfriado, la tos y la voz ronca?
Alimentos adecuados para resfriados, tos y ronquera 1. Mezclar con Tremella. Lave el hongo blanco hasta que se hinche, córtelo en tiras, escaldelo con agua hirviendo, luego enjuáguelo con agua hirviendo fría, luego agregue vinagre y cómelo dos veces al día, sin límite de alimentos. Mejorará después de 2 días. .
2. Mezclar el apio. Lavar el apio, cortarlo en trozos, blanquearlo en agua y mezclarlo con vinagre, un plato pequeño a la vez, dos veces al día.
3. Beber té fuerte. Vierta 25 gramos de hojas de té en una taza grande de té fuerte con agua hirviendo, enfríe y beba regularmente.
¿Qué debo comer si estoy resfriado y tos? 1. Bebida de miel de rábano: Hervir 5 rodajas de rábano blanco, 3 rodajas de jengibre y 3 dátiles con la cantidad adecuada de agua durante unos 30 minutos, retirar el residuo, agregar miel y cocinar nuevamente, 1 a 2 veces, una vez al día. El rábano es picante, dulce y fresco, y tiene la función de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, resolver la flema y aliviar la tos. El jengibre es un medicamento de uso común para disipar el viento y el frío, aliviar los vómitos y reducir el qi. La azufaifa se utiliza a menudo como medicamento para armonizar el estómago, nutrir la sangre y reconciliar. La miel humedece la sequedad y alivia la tos. Puede aliviar el resfriado y aliviar la tos.
2. Miel de lirio: Lavar y secar 60 gramos de lirio, mezclar bien con 30 gramos de miel y cocinar al vapor en una olla. Lily tiene un sabor dulce, ligeramente amargo y ligeramente frío. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios.
3. Pera de nieve guisada con azúcar de roca: Pelar y descorazonar 1-2 trozos de pera de nieve, poner en una taza de porcelana con 30-60 gramos de azúcar de roca, ponerla en agua y cocer hasta que esté de roca. el azúcar se derrite. Las peras humedecen los pulmones, eliminan el calor, producen fluidos corporales y sacian la sed. Se puede combinar con azúcar de roca para fortalecer los pulmones y aliviar la tos, y tratar la tos seca sin flemas, sequedad de boca y garganta.
4. Pera fresca y Fritillaria: Pelar y cortar en trozos 500g de pera, quitarles el corazón, rellenar con 6g de Fritillaria en polvo y 30g de azúcar, juntarlos y cocinarlos al vapor en un bol. Quitar el calor y resolver la flema, aliviar el estancamiento y aliviar la superficie se puede utilizar para tratar la tos o absceso pulmonar, escalofríos, tos, fiebre, boca seca, garganta seca, flema amarilla y turbia o pus y flema sanguínea.
5. Sopa de azúcar moreno, jengibre y dátiles rojos: 30 gramos de azúcar moreno, 15 gramos de jengibre fresco, 30 gramos de dátiles rojos y cocine a fuego lento en tres tazones de agua hasta que esté cocido más de la mitad. . Puede disipar el viento y el frío, tratar la tos fría, el hormigueo estomacal frío, la diarrea fría posparto, la aversión al yin, etc.
6. Sopa de castañas de agua y azucena: Lavar 30 gramos de castañas de agua, pelarlas y triturarlas, lavar 1 pera, trocear, pelar y descorazonar, lavar 1 gramo de azucena, mezclar con agua y añadir la cantidad adecuada. Hervir el azúcar de roca hasta que la sopa espese. La castaña de agua tiene un sabor dulce y una naturaleza ligeramente fría. Tiene las funciones de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y desintoxicar, reducir la flema y digerir los alimentos. Contiene almidón, proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, vitamina C y castaña de agua, y tiene efectos inhibidores sobre Staphylococcus aureus, Escherichia coli y Pseudomonas aeruginosa. Las peras pueden eliminar el calor y promover la producción de líquidos.
7. Zhu Jianhua Tang Fei: Lavar 1 trozo de pulmón de cerdo, exprimir la espuma, cortar en trozos, añadir aceite a la sartén, sofreír el jengibre y ponerlo en una cazuela. Agregue 25-30 g de albaricoque, corteza de morera y pez espada y cocínelos juntos para hacer una sopa. Sazona y bebe la sopa. La flor de espada tiene un sabor dulce y un carácter ligeramente frío. Tiene el efecto de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Comúnmente utilizado para tratar la tuberculosis, la bronquitis, la tuberculosis en los ganglios linfáticos cervicales y las paperas. El uso de pulmones de cerdo tiene los efectos de eliminar el calor e hidratar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos.
8. Gachas de luffa: Lavar y cortar 500 gramos de lufa sin piel en cubos y reservar. Cocer 100 gramos de arroz japónica para hacer gachas. Cuando esté cocido, añadir ingredientes como la lufa y 15 gramos de gambas secas. Luffa tiene un sabor dulce y fresco, puede eliminar el calor y resolver la flema, enfriar la sangre y desintoxicar.
Dietaterapia para resfriado y tos 1, té de albaricoque y pera
10g de almendras amargas, 1g de pera grande, un poco de azúcar de roca. Pele y triture las almendras; descorazone las peras y córtelas en trozos; agregue la cantidad adecuada de agua y cocine juntas. Después de cocinar, agregue azúcar de roca para que se disuelva. Bebe té, sin importar la hora.
2. Sopa de pulmón de cerdo de Beixing
250 g de pulmón de cerdo, 10 g de albaricoque, cantidad adecuada de jugo de jengibre, cantidad adecuada de sal refinada. Lavar los pulmones de cerdo y cortarlos en trozos. Añadir agua a los albaricoques y hacer sopa. Cuando la sopa esté lista, vierte el jugo de jengibre. 2 cucharadas, sazonar con sal. Beba sopa y coma pulmones de cerdo dos veces al día.
3. Sopa de Pato Blanco Arena
50 gramos de ginseng Adenophora, 30 gramos de azucena, 200 gramos de carne de pato, cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre y sal refinada. Cortar el ginseng y la azucena en rodajas; cortar el pato en trozos pequeños y añadir la cebolla, el jengibre, etc. , agrega sal, agrega agua y cocina la sopa hasta que el pato esté cocido. Come pato y bebe sopa. Una vez al día o una vez cada dos días.
4.Té de miel y regaliz
6 gramos de regaliz, 30 gramos de miel y 10 gotas de vinagre. Remojar el regaliz en agua hirviendo, añadir miel y vinagre y tomarlo por la mañana y por la noche. Tomar 1 dosis diaria durante varios días. Puede eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y resolver la flema.
5. Agua de Miel de Bergamota
50 gramos de Bergamota y cantidad adecuada de miel.
Lavar las manos de bergamota, cortarlas en rodajas pequeñas, ponerlas en una taza grande, agregar miel y preparar con agua hirviendo. Cubra con la tapa durante 10 minutos y bébalo como té. Indicado para ataques agudos de bronquitis crónica, tos y asma.
6. Sopa de cebolla y flor de pera
Una pera y siete cebolletas (con barbas). Lavar la pera, cortarla en gajos con cebollín, añadir 500 ml de agua y cocinar hasta alcanzar los 300 ml. Retirar los cebollines, añadir el azúcar, seguir cocinando, comer la pera y beber la sopa en dos porciones. Indicado para bronquitis y tos por viento y calor.
7. Agua de rábano blanco y jengibre