Mi esposa es la más glotona y siempre le gusta comer comida rica. ¿Hay alguna forma de solucionar el problema de la gula?

Gusto significa - falta de nutrición, me encanta comer carne - falta de aminoácidos, siempre quiero comer chocolate - falta de vitaminas B, me encanta comer dulces - falta de energía, quiero comer salado - demasiada presión, fácil fatiga, "boca La verdad sobre la "adicción": la mayor adicción entre las 3 y las 6 de la tarde, la verdad sobre la "adicción a la boca": bajo gran presión, las mujeres tienen más probabilidades de sufrir el período premenstrual.

Algunas sugerencias: comer 20 tipos de alimentos son suficientes cada día. Elija alimentos envasados ​​en bolsitas. Lleve una ración de frutas y verduras al trabajo. Charla un rato con tus compañeros.