Cómo guisar codornices

La codorniz es un alimento delicioso que se puede comer de muchas formas. Por ejemplo, muchas personas optan por utilizar codornices para guisar sopa. La codorniz guisada tiene muchas funciones, como nutrir los riñones, y es muy adecuada para personas con problemas renales y mala función sexual. Por supuesto, guisar codornices también puede prevenir problemas de salud como la arteriosclerosis. A continuación, les presentaré el método de cocción y la eficacia de las codornices guisadas y otros conocimientos relacionados.

1. La eficacia de la sopa de codorniz

Para mejorar el "interés sexual", los hombres no deben ser tímidos. La codorniz no sólo es deliciosa, sino que también nutre los riñones. Después de comer por la noche, quienes quieran tener un bebé grande deben darse prisa. Si es hombre soltero se recomienda beber menos para evitar molestias.

Es muy refrescante y fácil de abrir la mente. La codorniz contiene fosfolípidos, que son importantes para una mayor actividad neuronal. Comer carne de codorniz con una cantidad adecuada de sopa puede abrir la mente durante unos minutos.

Frena la arteriosclerosis y tu salud será estupenda. La codorniz contiene fósforo de huevo, que puede inhibir la agregación plaquetaria, protegiendo así las paredes de los vasos sanguíneos y previniendo la arteriosclerosis. Oh, normalmente los abuelos simplemente lo beben.

2. Cómo hacer sopa de codorniz Qijing

Ingredientes: 1 codorniz, 30g cada uno de baya de goji y esperma de poligonatum.

Ingredientes y olla de sopa: un poco de sal y MSG, cazuela.

Pasos:

1. Primero limpiar la codorniz, quitarle el pelo y las vísceras y luego trocearla.

2. Pon las codornices en la olla de agua caliente durante unos minutos y luego recógelas.

3. Lavar la baya de goji y el poligonatum pueden humedecer los pulmones, nutrir los riñones y fortalecer los huesos.

4. Añade una cantidad adecuada de agua a la cazuela, añade la codorniz, el poligonatum y la baya de goji y ¡caliéntala!

5. Después de que hierva el fuego, bajar a fuego lento durante 1,5 horas. Finalmente agregue sal y glutamato monosódico al gusto.

3. Cómo hacer sopa de lirio, semillas de loto y codorniz

Ingredientes: 4 codornices, 10 dátiles rojos, 1 trozo de ñame, 10 gramos de baya de goji, 10 gramos de semilla de loto lirio, 10 gramos de vieiras, 2 raíces de zanahoria.

Ingredientes y olla sopera: sal, cazuela.

Pasos:

1. Primero lavar las codornices, luego trocearlas, escaldarlas en agua caliente durante unos minutos y luego retirarlas.

2. Pelar y lavar el ñame, cortarlo en rodajas, lavar la baya de goji, las semillas de loto, los dátiles rojos, las vieiras y la azucena, ponerlos en un bol pequeño y reservar.

3. Añade la cantidad adecuada de agua a la cazuela y añade la codorniz, la baya de goji, la azucena, las semillas de loto y otros ingredientes.

4. Después de que el fuego alto hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 2 horas antes de servir. Agrega sal al gusto y ya está listo para comer la carne y la sopa.