¿Está bien dormir con té en la habitación?

No tiene ningún efecto sobre el sueño y es bueno. A menos que se agregue algo dañino al té.

Beneficios de beber té en la habitación:

1. Los núcleos de almohada rellenos de té de plantas naturales tienen una larga historia en China. Ya en la dinastía Jin, Ge Hong registró el uso del té para tratar el insomnio en "Recetas de emergencia para el tiempo", y se desarrolló enormemente en las dinastías Tang y Song.

2. Sun Simiao escribió en "Qianjin Prescriptions": "Cuando trates la cabeza, no te preocupes por todas las recetas. Elige una taza de buen té y deja que la bolsa interior descolorida descanse sobre ella". Sun Simiao escribió en "Qianjin Prescriptions" que el té puede purificar la mente, curar todas las enfermedades y prolongar la vida.

3. El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen registra: "El té verde tiene un sabor dulce, es frío por naturaleza y no es tóxico. Puede usarse como almohada para mejorar la vista y curar los dolores de cabeza". Li Shizhen analizó las funciones medicinales del té en "Compendio de Materia Médica": El té tiene un sabor dulce, plano, frío, no tóxico y no tiene efectos secundarios. Es un material medicinal chino natural que es resistente a la humedad y transpirable, tiene una fragancia fragante, es rico en nutrientes y puede calmar y refrescar la mente mientras duerme.