¿Cómo sofreír carne picada?
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Desintoxicar
Reducir el subidón azúcar en sangre
Previene las arrugas de la piel
Suaviza los vasos sanguíneos
Nutre la sangre
Previene el cáncer
Fortalece el bazo
Nutre el hígado
Ayuda a la digestión
Atacado
Freír a mano
Difícil
p>Nivel de secundaria
Número de personas
Dos personas
Pescado delicioso Wei Xiang
Tiempo de preparación
10 minutos
Jerry y el pez dorado
lt30 minutos
Ingredientes
Condimentos
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2 berenjenas (piel morada, largas)
Condimentos
Relleno de cerdo
60g
Zanahorias p>
100g
Brotes de bambú de invierno
100g
Hongo negro (comestible)
Dos flores
Condimentos
Sal
1 cucharada
Cebolletas verdes
15g
Energía
10g
Ajo
15g
Vino de cocina
1/4 cucharada
Salsa de soja ligera
Media cucharada
Salsa de soja oscura
Media cuchara
Almidón
1 cucharada
Pasta espesa de judías
1 cucharada
Aceite de sésamo
Media cucharada
Azúcar refinada
1 cuchara
p>Chile
Cantidad adecuada
Agua
Dos cucharas
Cómo cocinar relleno de cerdo frito
1. Pelar la berenjena y cortarla en tiras de 7 cm de largo y 2 cm cuadrados.
2. Marinar el relleno de cerdo con condimentos durante 20 minutos, remojar el hongo en agua tibia con anticipación, luego cortarlo en tiras y triturar las zanahorias y los brotes de bambú de invierno.
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3. Poner en la olla medio kilo de aceite, calentarlo al 70% de fuego, sofreír las berenjenas hasta que estén cocidas, seguir revolviendo a fuego medio para evitar que se quemen.
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4. Cuando la berenjena esté dorada y lo suficientemente suave como para pincharla con los palillos, sácala con una cuchara al retirarla para controlar más aceite, o pon las tiras de berenjena frita en una olla. de agua hirviendo y ponerlas en remojo, retirar el exceso de aceite, luego sacar y escurrir.
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5. Pon un poco de aceite en el wok, caliéntalo al 70 % de temperatura, agrega el ajo picado y sofríe hasta que esté fragante, luego agrega la cebolla verde picada, el jengibre picado y la pasta de frijoles y continúa revolviendo. -freír.
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6. Agrega el relleno de carne marinada, sofríe hasta que esté cocido, luego agrega los brotes de bambú rallados, las zanahorias y los hongos, sofríe.
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7. Sofreír los brotes de bambú rallados, la zanahoria y los hongos, añadir las tiras de berenjena fritas, añadir la salsa de soja clara, la salsa de soja oscura, la sal, el azúcar y el caldo.
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8. Cuando las tiras de tomate estén completamente cocidas, añade la esencia de pollo, espesa con agua, almidón y vierte el aceite de sésamo.
9. Ponerlo en una cazuela pequeña (olla de barro) previamente cocida. Vierta el aceite picante, agregue la tapa de la cacerola, cocine a fuego lento durante 5 minutos, espolvoree con cebolla verde picada y sirva mientras esté caliente.
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Consejos de cocina
1. Si no quedan berenjenas largas, puedes utilizar berenjenas tiernas y redondas.
2. El almidón del agua no debe quedar demasiado espeso, de lo contrario se pegará fácilmente a la olla al hervir a fuego lento.