Recetas para la gastritis crónica
Síntomas de la gastritis crónica La gastritis crónica carece de síntomas específicos y la gravedad de los síntomas no coincide con el grado de las lesiones de la mucosa gástrica. La mayoría de los pacientes suelen experimentar síntomas de indigestión asintomáticos o de diversos grados, como dolor abdominal superior, pérdida de apetito, saciedad después de las comidas, reflujo ácido, etc. Los pacientes con gastritis atrófica crónica pueden sufrir anemia, pérdida de peso, glositis, diarrea, etc. Algunos pacientes con erosión de la mucosa tienen un dolor abdominal superior evidente y pueden tener sangrado, como vómitos con sangre, melena, etc. Los síntomas suelen reaparecer, acompañados de dolor abdominal irregular. El dolor a menudo ocurre durante o después de comer y, a menudo, se localiza en la parte superior del abdomen, el ombligo y la ubicación de algunos pacientes no es fija. Va desde dolor sordo intermitente o dolor sordo hasta cólicos intensos.
La causa de la gastritis crónica en realidad es que la gastritis crónica no se produce de golpe, sino porque tenemos unos malos hábitos de vida que provocan grandes daños en el estómago. Con el tiempo aparece la gastritis crónica. Veamos algunas causas de gastritis crónica.
1. Irritación por alimentos o medicamentos
La gastritis crónica puede ocurrir si se consumen durante mucho tiempo alimentos o medicamentos que tienen un fuerte efecto irritante sobre la mucosa gástrica. Estos alimentos incluyen principalmente té fuerte, licores, salicilatos, etc.
2. No masticar lo suficiente al comer.
Hoy en día, muchas personas tienen poco tiempo para comer y comen con prisa, por lo que muchas veces devoran los alimentos sin masticar. Estos alimentos rotos sin masticar pueden dañar fácilmente la mucosa gástrica y provocar gastritis crónica. Si la comida que comen todavía es tosca y dura, será más probable que les lastime el estómago.
3. Fumar en exceso
En general, los hombres tienen más probabilidades de sufrir gastritis crónica, porque fuman y beben más, lo que fácilmente puede causar daños graves a la mucosa gástrica.
4. Disminución de la inmunidad
Según las investigaciones, si la propia inmunidad del paciente disminuye, también se puede inducir gastritis crónica.
Cómo tratar la gastritis crónica Si sufres gastritis crónica, no es realista querer curarla toda de una vez. Debe comenzar con algunas cosas pequeñas en la vida diaria y ajustarlas lentamente, para que la gastritis crónica pueda curarse gradualmente. Se debe prestar más atención a los siguientes hábitos de vida:
Tenga cuidado de no hacer ejercicio inmediatamente después de las comidas.
Los pacientes con gastritis crónica deben tener en cuenta que no deben hacer ejercicio inmediatamente después de comer, deben esperar hasta que la comida en el estómago esté casi digerida antes de comenzar. Esta es la mejor manera de digerir y proteger el estómago.
No comas demasiado en la cena.
Generalmente, las personas con gastritis crónica tienden a tener hinchazón del estómago y no pueden dormir después de comer un poco lleno. Por eso, para los pacientes con gastritis crónica, lo mejor es no comer nada dos o tres horas antes de acostarse, y limitarse a beber un poco de agua.
Comer a tiempo todos los días
Para los pacientes con gastritis crónica, es muy importante comer estrictamente a tiempo. No sólo debes hacer tres comidas al día, sino que también debes comer de forma regular y cuantitativa, para proteger eficazmente tu estómago y tus intestinos.
Preste atención a los tabúes dietéticos
Las personas con gastritis crónica no deben comer alimentos picantes, y es mejor no beber tés, licores y café fuertes, que son muy perjudiciales para el organismo. estómago. Puedes comer algunas verduras y frutas frescas de forma adecuada para proteger la mucosa gástrica.
Recetas para gastritis crónica: Cyperus rotundus 10g, cáscara de mandarina 10g, Citrus aurantium 10g, Gallus gallus gallus 5g, cáscara de cidra 10g, bergamota 5g, corteza de panza grande 10g, amomum villosum 5g, costus 6g, tres Sin 65438. Decocción en agua, 1 dosis al día, 2 veces al día.
Semilla de campanilla de oro 10g, Cyperus cyperus 10g, Corydalis 5g, Citrus aurantium 10g, Corteza de Daphne 10g, coptis 3g, Evodia 1,5g, raíz de peonía blanca 10g, Bupleurum 10g, galanga. Decocción en agua, 1 dosis al día.
9 gramos de Codonopsis pilosula, 9 gramos de Pinellia ternata, 9 gramos de Scutellaria baicalensis, 3 gramos de Coptidis chinensis, 12 gramos de Gryptophyllum sibiricum, 3 gramos de Zhigancao, 9 gramos de Acosta, 9 gramos de cáscara de mandarina y 9 gramos de Daqu. Decocción en agua, 1 dosis al día, 2 veces al día.
Codonopsis pilosula 15g, pinellia 10g, coptis 3g, Evodia 3g, salvia 15g, diente de león 15g, raíz de peonía blanca 15g, regaliz 6g, jengibre seco 3g. Una dosis al día, decocción en agua y dividida en dos tiempos para administración oral.
150 gramos de Bletilla striata, 100 gramos de espinas de sepia, 100 gramos de raíz de bambú, 100 gramos de Corydalis corydalis, 150 gramos de molleja de pollo y 150 gramos de malta frita. Tritúrelo hasta convertirlo en polvo, tamícelo y tómelo con agua tibia, tres veces al día.
65438±02g cada uno de Atractylodes macrocephala y Poria cocos, 65438±05g cada uno de espino, Shenqu, molleja de pollo, malta y rábano frito, 65438±05g cada uno de Atractylodes macrocephala, Magnolia officinalis, Pinellia ternata, mandarina cáscara, Citrus aurantium y ruibarbo (envasados individualmente) 65438±00g cada uno, 5 rodajas de jengibre. Una dosis al día, decocción en agua.
Astrágalo 30g, Codonopsis pilosula 15g, Atractylodes 12g, Poria, ñame, lentejas, huesos de sepia, bardana asada, piel de mandarina 12g, galanga, Cyperus rotunda, Evodia y regaliz tostado. Una dosis al día, decocción en agua.
30 g cada uno de diente de león y Hedyotis diffusa, 65438 ± 05 g cada uno de Adenophora, Polygonatum polygonatum, raíz de peonía blanca y Trichosanthes chinensis, 65438 ± 02 g cada uno de Ophiopogon japonicus, polen, semilla de casia, dendrobium y espino blanco. , Melanium indica 65438±00g cada uno de Semilla de Semen y Vinagre de Corydalis Corydalis, 6g de Regaliz, una dosis al día.
30 gramos cada uno de diente de león y raíz de soja, 65438±05 gramos cada uno de Hedyotis diffusa y raíz de peonía blanca 65438±00 gramos cada uno de Citrus aurantium, Bergamota, Forsythia y Scutellaria baicalensis 65,438±02 gramos cada uno. de Semen Semen, 6 gramos de Coptis Rhizoma y Evodia Fructus, 1 dosis al día, decocción en agua.
Raíz de bupleurum y peonía blanca 65438±05g, Atractylodes macrocephala, Poria cocos, Cyperus rotundus, Vinagre 65438±02g, Angelica sinensis, Soupazadirachta, Wuyao, Citrus aurantium, Bergamota, Supino, Evodia 65438±02g, 6g de coptis y regaliz. Una dosis al día, decocción en agua.
Salvia miltiorrhiza, 30 gramos de acónito blanco, Hedyotis diffusa, 20 gramos de Scutellaria barbata, Cyperus rotundus, Corydalis 12 gramos, Trigonella miltiorrhiza, Curcuma zedoary, Wulingzhi, Puhuang, Soupadendron y Wuyao 10 gramos, 6 gramos de amomum villosum. Una dosis al día, decocción en agua.
Codonopsis pilosula, Bupleurum y Poria cocos cada 65438±05g cada una, Pinellia ternata, escutelaria, gardenia, costus, bergamota y malta cruda cada una 65438±00g, Coptis chinensis, Evodia y regaliz 6g cada una. Una dosis al día, decocción en agua.
Semilla de Coix 30g, Rizoma de Atractylodes, Poria cocos, Gallus gallus gallus 65438±02g, Agastache rugosa, Peilan, cardamomo, Magnolia officinalis, Acorus calamus, Pinellia ternata, piel de mandarina, jengibre seco, Citrus aurantium, Forsythia suspensión 65438±00 gramos. Una dosis al día, decocción en agua.
Recetas recomendadas para la gastritis crónica
Papilla de panceta de cerdo blanco
Ingredientes:
30g de Atractylodes macrocephala, 1 panceta de cerdo, 60g de arroz japonica , un poco de jengibre .
Ejercicio:
Lavar la panceta de cerdo, cortarla en trozos pequeños, ponerla en la olla con Atractylodes macrocephala y rodajas de jengibre, agregar la cantidad adecuada de agua y cocinarla para hacer sopa. filtrar la sopa cocida, verterla en la olla y cocinar con arroz japónica para hacer gachas.