Cómo hacer ravioles
5 wonton, 20 g de vegetales verdes, 5 g de cebolla verde picada, 400㏄ de caldo, 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pollo en polvo, 1/8 cucharadita de pimienta blanca, 1 /8 cucharaditas de aceite de sésamo.
Método de elaboración
Una vez hervida la sopa, añadir todos los condimentos a la sopa y reservar.
2. Hervir el agua en la olla, poner los wontons en el agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante medio minuto aproximadamente.
3. Poner las verduras en agua hirviendo y cocinar brevemente, luego retirar y escurrir el agua, luego poner los wontons y las verduras en la sopa.
4. Espolvorea cebolla verde picada sobre la superficie de la sopa.
Datos ampliados:
El wonton es un alimento fresco y nutritivo. Es muy amigable con la gente, por eso a la gente le gusta comer wonton. El valor nutricional del wonton es muy alto, principalmente el valor nutricional del wonton es muy alto. La piel del wonton está hecha de harina, sal y agua, y la carne y las verduras del relleno son ingredientes beneficiosos para el cuerpo humano.
En concreto, el valor nutricional de la sopa wonton es el siguiente:
1. La harina es rica en proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales como fósforo, hierro, calcio, potasio, y magnesio. Tiene los efectos de nutrir el corazón y los riñones, fortalecer los intestinos, eliminar el calor y calmar la sed.
2. La carne de cerdo contiene proteínas de alta calidad y ácidos grasos esenciales, que pueden mejorar la anemia por deficiencia de hierro y tiene los efectos de nutrir los riñones, nutrir la sangre, nutrir el yin e hidratar la sequedad.
3. La piel de clara de huevo no solo contiene proteínas y 8 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, sino que también contiene una pequeña cantidad de ácido acético, que puede mejorar la lubricación de la piel y prevenir infecciones bacterianas; El blanco también tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.