Me gusta beber cerveza y quiero bajar de peso. ¿Qué puedo hacer para bajar de peso?

1. Principios de la pérdida de peso con cerveza

1. Puede reducir eficazmente la ingesta de grasas. La cerveza casi no contiene grasa y la proteína de alta calidad puede liberar energía lentamente y mantener la estabilidad. Al mismo tiempo, la fibra dietética de alta calidad puede aumentar la sensación de saciedad, evitar comer demasiado y reducir la ingesta de grasas y calorías al tiempo que garantiza la nutrición.

2. Puede reducir directamente la absorción de grasa. Contiene una gran cantidad de fibra dietética de alta calidad. Puede absorber la grasa después de absorber agua y puede transportar la grasa ingerida al tracto gastrointestinal. y excretarlo de las heces, reduciendo así la absorción de grasas.

3. Reduce eficazmente la grasa acumulada en el cuerpo. Rico en vitaminas B y minerales raros, puede promover el metabolismo basal y acelerar el metabolismo de la grasa y la energía en el cuerpo. Una vez que las células grasas se vacían, pueden volver a llenarse fácilmente de grasa, formando un rebote. Lo mejor del método adelgazante con cerveza es que, mientras los tres elementos adelgazantes naturales (fibra dietética, vitaminas B, cromo de levadura y otros oligoelementos) vacían las células grasas, las llenan rápidamente con nutrientes completos y equilibrados (proteínas, vitaminas, minerales). y otros oligoelementos), sustancias, ácidos nucleicos, etc.).

2. La "barriga cervecera" no es responsabilidad de la cerveza. Mucha gente da por sentado que beber demasiada cerveza provocará una barriga cervecera. Esto es realmente una injusticia para la cerveza. De hecho, la "barriga cervecera" no tiene nada que ver con la cerveza. La barriga cervecera, también llamada "barriga de Luo Han", es causada por el aumento de grasa en el cuerpo y su acumulación en el abdomen. Es una manifestación de falta de ejercicio, sobrenutrición y acumulación de grasa.

3. Para adelgazar sólo debes beber cerveza pero no comer. La razón por la que tu barriga se agranda es por la ingesta de demasiados nutrientes. El culpable es la ingesta de grasas. La cerveza puede ayudarte a perder peso porque contiene levadura de cerveza. La fibra dietética de alta calidad puede absorber la grasa durante la digestión de los alimentos y eventualmente excretarse del cuerpo, lo que reduce la absorción de grasa por parte del cuerpo y la vitamina B y los minerales que contiene pueden promover que el cuerpo acelere el metabolismo de las grasas en el cuerpo; Por otro lado, controlar la absorción de grasas y, por otro lado, acelerar el consumo de grasas naturalmente desempeñará un papel en la pérdida de peso. En lo que respecta a los efectos secundarios, los ingredientes de la cerveza son totalmente naturales y tienen pocos efectos secundarios en el cuerpo. En comparación con muchos métodos como tomar medicamentos para bajar de peso, cirugía, dietas, etc., la cerveza es más segura para perder peso. La dieta de la cerveza también requiere perseverancia. Lo más importante es evitar pescar durante tres días y secar redes durante dos días.