¿Cómo eliminar toxinas del cuerpo de forma fácil y rápida?

Síntomas: Tez apagada, acné en el lado derecho de la cara, sentimentalismo. El quid de la cuestión: los pulmones son uno de los órganos más sucios. El humo de segunda mano y cada bocanada de aire que respira introducen partículas en suspensión y gases nocivos en su cuerpo, lo que afecta la salud pulmonar.

Los pulmones gobiernan el pelaje. Si hay toxinas en los pulmones, la piel lucirá opaca. Cuando aumentan las toxinas pulmonares, aparecerá acné en la mejilla derecha en la zona refleja de los pulmones. Las toxinas en los pulmones también interferirán con la circulación sanguínea de los pulmones, haciendo imposible que los pulmones descarguen el aire congestionado en el pecho; cavidad normalmente.

1. Limpia los pulmones, una manzana al día. Las investigaciones muestran que las personas que comen manzanas regularmente tienen un 33% menos de probabilidades de tos y expectoración que las personas que no las comen con frecuencia, debido a la pectina y los antioxidantes. en las cáscaras de manzana puede reducir la respuesta inflamatoria en los pulmones.

Además, la sequedad puede conducir fácilmente a la acumulación de toxinas en los pulmones, por lo que no coma más alimentos blancos secos que humedezcan los pulmones, como rábano blanco, ñame, azucena, almendra, castaña de agua, pera. , etc.

2. Suda y refresca tus pulmones. El pelaje principal de los pulmones, es decir, la piel, suda alegremente, lo que permite que el sudor elimine las toxinas del cuerpo y refresque los pulmones. Además del ejercicio, la mejor forma de sudar es tomando un baño caliente. Antes de bañarse, agregue algunos aceites esenciales de jengibre y menta al agua para permitir que el sudor se segregue más libremente y elimine las toxinas profundas del cuerpo.

3. Presione el punto Hegu para acelerar la desintoxicación, que es un punto beneficioso para la desintoxicación pulmonar. Se encuentra en el dorso de la mano, entre el primer y segundo hueso metacarpiano. En el punto medio del lado radial del segundo hueso metacarpiano, puede pellizcar esta parte con el pulgar y el índice y presionar con fuerza durante 3 a 5 minutos cada vez. Lo mejor es cumplirlo todos los días.