El corazón es la máxima prioridad en la enfermería. Cuatro métodos dietéticos pueden nutrirlo.
El "Huangdi Neijing" registra: "El corazón es el funcionario del monarca, y los dioses provienen de él. Se puede ver que nutrir el corazón es lo más importante para nutrir los cinco internos". órganos, que pueden hacer que las personas sean saludables y longevas, reducir las enfermedades y resistir las enfermedades. En la medicina tradicional china, las hojas de bambú y la Rhodiola rosea se utilizan a menudo para nutrir el corazón. Este número presenta cuatro remedios dietéticos para nutrir la mente, que los lectores pueden elegir según sus necesidades.
Hu Shiyun, médico jefe del Departamento de Enfermedades Cardiovasculares del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong
El té ligero de hojas de bambú y bayas de goji puede aliviar la inquietud y calmar la sed
La medicina tradicional china cree que el corazón es responsable del funcionamiento normal de los vasos sanguíneos y de la conciencia espiritual y las actividades de pensamiento de las personas, y es inseparable de la nutrición del líquido Yin. Si el cuerpo está débil debido a una enfermedad prolongada, estrés mental, mal humor, propenso a la ira o hace calor, el líquido yin en el corazón se agotará y se generará calor interno, lo que provocará malestar y sed. Transpiración excesiva, orina corta y roja y tez apagada. Síntomas como falta de concentración.
Estas personas pueden utilizar té ligero de hojas de bambú y baya de goji para limpiar el corazón, calmar la mente y aliviar la diuresis. Específicamente: toma 10 gramos de hojas de bambú y 7 gramos de baya de goji, lávalas con agua y bébelas con agua hirviendo. Puedes beberlas muchas veces. En la receta, las hojas de bambú ligeras tienen un sabor dulce y son de naturaleza fría. Entra en el meridiano del corazón para eliminar el fuego del corazón y eliminar la inquietud. Entra en el meridiano del estómago para purgar el fuego del estómago y calmar la sed. Exudación de humedad y diuresis. Agregar baya de goji para nutrir el hígado y los riñones durante la elaboración de cerveza puede aliviar los síntomas de sudoración excesiva y acidez de estómago. Los dos se usan juntos para hacer té. El sabor es fragante y delicioso, el color es amarillento y verde claro y cristalino. No solo nutre el corazón, sino que también nutre los riñones, repone la esencia y el qi, humedece los pulmones. y elimina el calor del hígado.
Cabe señalar que las personas sin exceso de fuego o humedad y calor deben tomar esta receta con precaución, las personas con debilidad física y frío, las mujeres embarazadas y aquellas con deficiencia renal y micción frecuente no deben tomarla.
Gachas Ershen Danzhu
Alivia la enfermedad coronaria
Después del largo verano, muchas personas sufren diversos síntomas debido al consumo de calor del Qi y al daño del Yin. , lo que resulta en una deficiencia tanto de Qi como de Yin. Los pacientes con enfermedad coronaria tipo 2 se encuentran peor, con síntomas como opresión en el pecho y dolor sordo que aparece y desaparece, palpitaciones, dificultad para respirar, fatiga y pereza, mareos y empeoramiento durante. esfuerzo. En respuesta a esto, los pacientes pueden tomar papilla Ershen Danzhu para reponer el qi, nutrir el yin, eliminar la estasis sanguínea y desbloquear las colaterales.
Específicamente: tome 3 gramos de ginseng americano, 10 gramos de salvia miltiorrhiza, 6 gramos de hojas de bambú y 30 gramos de arroz japónica, lave todos los materiales medicinales y después de que hierva el agua de la olla, agregue la salvia miltiorrhiza, las hojas de bambú y el arroz japónica. Póngalo en una olla y cocine cuando la papilla esté casi cocida, agregue el ginseng americano, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
En prescripción médica, el ginseng americano puede reponer el qi y nutrir el yin, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, y es más adecuado para personas con calor debido al daño tanto del qi como del yin. La Salvia miltiorrhiza regresa al meridiano del corazón y del hígado, lo que puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, limpiar el corazón y aliviar los problemas. También tiene un efecto de alivio sobre la estasis sanguínea que bloquea el pulso cardíaco, la obstrucción del pecho y el dolor de corazón. La investigación farmacológica moderna muestra que la Salvia miltiorrhiza puede resistir la arritmia, dilatar las arterias coronarias, aumentar el flujo sanguíneo coronario, mejorar la resistencia a la hipoxia, proteger el miocardio, disminuir la presión arterial, reducir la viscosidad de la sangre, controlar la agregación plaquetaria y combatir la trombosis. Usados juntos, varios sabores pueden tener cierto efecto de alivio sobre la enfermedad coronaria causada por la deficiencia de Qi y Yin.
Insomnio y ensoñaciones
Cocine Sedum Codonopsis y sopa de pollo con huesos negros
Las personas que suelen tener palpitaciones y opresión en el pecho suelen ir acompañadas de síntomas de inquietud, insomnio. y ensoñación, a menudo puedes cocinar Sedum Codonopsis y sopa de pollo con huesos negros.
En concreto: tomar 1 pollo con hueso negro, 20 gramos de Rhodiola rosea, 20 gramos de Codonopsis pilosula, 1 cebolla verde y 15 gramos de jengibre. Matar y limpiar el pollo de hueso negro; lavar la Rhodiola rosea y la Codonopsis pilosula, envolverlas en una gasa, ponerlas en la olla junto con las cebolletas y el jengibre, agregar agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego bajar a fuego lento. y cocine a fuego lento durante 1 hora, agregue un poco de sal y pimienta Sazone al gusto y sirva.
En la receta, el pollo con huesos negros puede reponer el qi y nutrir la sangre; la Rhodiola rosea puede reponer el qi y activar la circulación sanguínea; la Codonopsis pilosula es de naturaleza fría y ingresa al meridiano del corazón, lo que tiene el efecto de limpiar. el corazón y refresca la sangre, eliminando problemas y calmando los nervios, y es eficaz en el tratamiento de palpitaciones e insomnio. Varias hierbas medicinales se utilizan para nutrir el qi y nutrir el corazón, nutrir la sangre y calmar los nervios, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea en pacientes con enfermedad coronaria e insuficiencia cardíaca que sufren de deficiencia de qi y yang, estasis sanguínea y obstrucción de la sangre. colaterales que provocan palpitaciones, opresión en el pecho e insomnio también pueden ingerirlo.
Opresión en el pecho y dolor de corazón
Preparar Rhodiola rosea
Si tiene palpitaciones, opresión en el pecho, fatiga, dificultad para respirar, cansancio, disminución de la dieta y distensión abdominal Los síntomas de plenitud, entumecimiento en manos y pies y estasis de la vena sublingual generalmente son causados por deficiencia de qi y estasis sanguínea, y son más comunes en síntomas como insuficiencia de qi cardíaco. Además de la sudoración excesiva, el envejecimiento, la preferencia por comer alimentos fríos y el aire acondicionado durante todo el día también son factores predisponentes. En esta situación, el té de Rhodiola rosea se puede utilizar para reponer el qi y eliminar la estasis sanguínea.
Las instrucciones específicas son: tomar 5 gramos de Rhodiola rosea, lavarla con agua y beberla con agua hirviendo. Puedes beberla muchas veces.
La Rhodiola rosea tiene un aroma a rosa, que es más intenso cuando está fresca. Regresa a los pulmones, el bazo y los meridianos del corazón. Puede fortalecer el bazo y reponer el qi, activar la circulación sanguínea, desbloquear los meridianos y aliviar. Dolor, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Es adecuado para el dolor en el pecho causado por la deficiencia de qi y la estasis sanguínea. Los síntomas incluyen dolor de corazón, palpitaciones, dificultad para respirar, fatiga mental, falta de energía y pereza. Las investigaciones modernas muestran que la Rhodiola rosea puede aliviar eficazmente el mal de altura y desempeñar un papel antifatiga y antihipoxia. También se puede utilizar como tratamiento auxiliar para la insuficiencia cardíaca senil, diabetes, neurosis, anemia, enfermedades hepáticas y otras enfermedades.