¿Cuál es la mejor fruta para comer cuando tienes más de 50 días de embarazo?
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Albaricoques La carne no sólo es deliciosa en color y sabor, sino que también contiene una gran cantidad de nutrientes: rico en caroteno, potasio, magnesio, calcio, etc. Sin embargo, los albaricoques son alimentos calientes y tienen el efecto de resbalarse sobre el feto, por lo que las madres embarazadas deben comerlos con precaución.
2. Papaya
Comúnmente conocida como la fruta rey, tiene el efecto de favorecer la digestión, refrescar y eliminar el calor, pero el glucósido de papaya (dulce) que contiene también puede estimular. La contracción uterina, incluso si se trata de papaya cocinada en platos caseros, tampoco es aceptable. Las madres embarazadas no deben comer papaya.
3. Caña de azúcar
La caña de azúcar tiene un sabor dulce y contiene una variedad de nutrientes, pero tiene mucha azúcar, que es utilizada por las madres embarazadas para controlar el nivel de azúcar en la sangre. Es fácil inducir diabetes gestacional y alergias cutáneas, forúnculos y bacteriemia grave. Nunca comas caña de azúcar.
4. Longan
Longan tiene el efecto de calmar la mente, nutrir el corazón y nutrir los cinco órganos internos. Sin embargo, el longan generalmente puede hacer que las madres embarazadas se enojen. Una deficiencia de yin y sangre después del embarazo, que provoca sequedad externa y calor interno, comer longan agravará los síntomas. La mayoría de las madres embarazadas sufrirán síntomas de sangre yin insuficiente y calor interno. Longan no solo no logra reponer el calor interno, sino que agravará el calor interno, provocando movimientos fetales con sangre, enrojecimiento, dolor abdominal, hinchazón e incluso lesiones fetales. y aborto espontáneo. Especialmente durante el octavo mes de embarazo, no se debe comer demasiado. Comer demasiado puede dañar el yin, provocando dolor abdominal, enrojecimiento e incluso aborto espontáneo o parto prematuro.
5. Kiwi
Las madres embarazadas con el estómago frío no son aptas para comer kiwi, ya que puede provocar diarrea. Las mujeres embarazadas con preeclampsia tampoco deberían tomarlo.
6. Sandía
No hay mucho que decir sobre los beneficios de la sandía, ¿por qué no puedes comerla? La clave es que el contenido de glucosa es el más alto y la inestabilidad endocrina durante el embarazo puede provocar fácilmente diabetes gestacional.
7. Piña
La proteasa de la piña es alérgica a algunas personas y es un alérgeno potencial a ella durante el embarazo, por lo que es mejor no comerla.
8. Mango
El mango puede producir líquidos, calmar la sed y los vómitos y contiene una gran cantidad de fibra dietética vegetal, que puede favorecer la defecación. Las madres embarazadas pueden comer una pequeña cantidad de mango para promover la defecación y prevenir el estreñimiento. Sin embargo, el mango puede enojar fácilmente a las personas y agravar el estreñimiento, por lo que una cantidad adecuada es suficiente.
9. Lichis
Los lichis también pueden provocar calor interno. Todo el mundo sabe que su consumo por parte de madres embarazadas puede agravar los síntomas de estreñimiento y calor interno, y también puede provocar inquietud y malestar en el feto. causar complicaciones graves. Algunas incluso pueden abortar. Además, los lichis son ricos en azúcar y las madres embarazadas con diabetes gestacional no deben comerlos; las madres embarazadas con deficiencia de yin e hiperactividad o hiperactividad tampoco deben comerlos para evitar agravar la deficiencia o hiperactividad de yin;
10. Espino
El espino es agridulce y es una fruta que a muchas madres embarazadas les gusta comer. Pero el espino tiene un cierto efecto excitador sobre el útero y puede promover la contracción uterina. Si come mucho espino y sus productos durante el embarazo, es fácil provocar un aborto espontáneo.
11. Durian
El durian contiene un alto contenido de azúcar y calorías, lo que puede provocar niveles elevados de azúcar en la sangre y hacer que el feto sea obeso, dificultando el parto. Si realmente quieres comerlo, lo mejor es comer entre 50 y 100 gramos cada vez.
12. Mangostán
El mangostán contiene nutrientes beneficiosos como ácido fólico, grasas y proteínas. Las madres embarazadas pueden comer más mangostán para nutrir su cuerpo. Sin embargo, debido al alto contenido de azúcar del mangostán, las madres embarazadas con hipertensión gestacional y diabetes gestacional no deben consumirlo.
El amor maternal es el más grande. Por el bien del bebé, espero que cada madre pueda prestar más atención a su dieta.