Bebo al menos 5 botellas de cerveza todos los días y ¡no he podido dejar de fumar en dos años! Subí 10 kg, ¿qué debo hacer?

Está bien si bebes 5 botellas de cerveza cada día, pero tienes que insistir en correr al menos 5 kilómetros cada día, o hacer otros ejercicios de la misma intensidad. Por no hablar de 5 botellas, lo conseguirás. Bebe 5 botellas más. Botella, no subiré de peso. Pero desde otra perspectiva, deberías beber menos si puedes. Después de todo, el consumo excesivo de alcohol sigue siendo extremadamente perjudicial para el organismo.