¿Cómo tratar el insomnio remojando los pies?

¿El baño de pies es eficaz para el insomnio? El insomnio a menudo trae un gran dolor y una carga psicológica a las personas, y el abuso de medicamentos para el insomnio puede causar daño al cuerpo. Hoy en día, los baños de pies son cada vez más populares. Mucha gente suele tener preguntas. ¿El baño de pies es realmente eficaz para el insomnio? ¿Cómo es eficaz el remojo de pies en el tratamiento del insomnio? Echemos un vistazo a la respuesta a la pregunta.

El principio de remojar los pies para tratar el insomnio

En primer lugar, debe remojar los pies en agua caliente, porque remojar los pies en agua caliente puede promover la circulación sanguínea, aumentar la La capacidad de transporte de oxígeno de la hemoglobina y mejora varias partes del cuerpo. La hipoxia causada por la fatiga mejora el metabolismo de varios sistemas, lo que es beneficioso para la descarga de dióxido de carbono y gases residuales en el cuerpo, relajando así el cuerpo humano y eliminando la fatiga. y lograr mejores efectos del sueño.

Una fórmula para tratar el insomnio remojando los pies

Hablemos primero de la fórmula para tratar el insomnio remojando los pies. Simplemente remojar los pies en agua caliente no tiene ningún efecto evidente sobre el insomnio. A menudo es necesario agregar hierbas medicinales chinas para mejorar eficazmente el insomnio. Echemos un vistazo a la receta del remojo de pies para tratar el insomnio.

Fórmula 1:

60 gramos de piel de Albizia Julibrissin, 30 gramos de Cyperus rotundus, 20 gramos de piel de mandarina y 20 gramos de vinagre maduro.

Uso: Poner las tres hierbas anteriores en una olla, agregar agua y hervir durante 30 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo, ponerlo en un baño de pies con agua caliente y vinagre maduro, cocinar al vapor primero. y luego báñelo en el pie durante 30 minutos. Tómelo todas las noches antes de acostarse. La primera vez, 15 días es un tratamiento.

Eficacia: Regulando el qi y aliviando la depresión, calmando los nervios e hipnosis.

Fórmula 2:

100 gramos de polvo magnético, 60 gramos de polvo de hueso de dragón crudo, 30 gramos de Polygonum multiflorum y 30 gramos de vino blanco.

Uso: Poner el imán y la quilla en agua y hervir durante 30 minutos, luego agregar la vid Polygonum multiflorum, continuar hirviendo durante 30 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo, ponerlo en un pediluvio o cubeta. con vino blanco y agua caliente, y fumar. Después de la fumigación, bañarse durante 30 minutos, una vez cada noche antes de acostarse. 15 días es un curso de tratamiento.

Eficacia: calmante y calmante. Indicaciones: insomnio, palpitaciones, malestar y pesadillas.

Fórmula 3:

Usa sopa Bama para remojar tus pies directamente, no es necesario que la configures tú mismo. La sopa Bama es una receta secreta para remojar los pies transmitida por el pueblo Yao durante miles de años. Está elaborado con preciosas hierbas chinas. Cuando lo usa para remojar sus pies, puede promover la desintoxicación de los meridianos, la circulación sanguínea y aliviar el estrés mental. No solo puede curar eficazmente el insomnio mediante el baño de pies, sino también mejorar los síntomas de enfermedades de los pies, diabetes, deficiencia renal y otras enfermedades. Remojar los pies es la mejor manera.