Mi madre tiene problemas estomacales. Se siente incómoda al comer fruta, pero se estreñirá si no la come.

Cuando se trata de alimentos laxantes, cada alimento tiene su propio sabor. Por ejemplo, aunque los plátanos pueden humedecer los intestinos y los laxantes, si tienes una constitución fría, lengua blanca, extremidades frías y escalofríos, no los comas. Aunque tomarlo por un tiempo tendrá un efecto laxante, pero afectará tu digestión y provocará más estreñimiento en el futuro.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el estreñimiento se puede dividir en estreñimiento virtual y estreñimiento real. Diferentes personas tienen muchas razones, por lo que los métodos de tratamiento no son uniformes, por lo que se recomienda buscar un experto local. Médico de medicina tradicional china, para ver cuál es el motivo.

Dicho esto, hoy en día no es fácil encontrar un buen médico chino. Muchos médicos chinos han occidentalizado la medicina china, ¡lo cual es realmente un movimiento impotente!

Si no lo encuentras temporalmente, puedes masajearte el abdomen después de las comidas y comer más alimentos laxantes, como más verduras y más alimentos ricos en fibra; se recomienda especialmente el boniato.

La forma de comer boniatos es muy sencilla, basta con poner los boniatos en una olla a presión (una olla a presión está bien) y cocinar al vapor (agua) durante unos 15 a 20 minutos. No comas mucho a la vez, solo dos o tres, y síguelo todos los días, lo cual es muy útil para tratar el estreñimiento, y puedes comerlo sin importar tu condición física, porque el boniato es un alimento neutro. siempre que los comas con moderación y mientras estén calientes, no habrá reacciones adversas como flatulencias ~~

Y las batatas son alimentos verdes alcalinos, además de tratar el estreñimiento, lo son. ¡También es muy útil para mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo y combatir el cáncer! Es de mucha ayuda para combatir el cáncer, por eso lo recomiendo.