Cómo aliviar la resaca de la forma más rápida y eficaz

Comer 6 alimentos para aliviar la resaca después de estar borracho:

1. Los huevos son ricos en cisteína, que tiene propiedades desintoxicantes. Comer algunos huevos después de beber puede aliviar la resaca.

2. Jengibre. Comer un poco de jengibre después de beber puede estimular y restaurar el sistema digestivo y aliviar síntomas incómodos como el estreñimiento, la hinchazón y la indigestión.

3. Jugo de tomate. Beber un vaso de jugo de tomate después de haber bebido puede reponer el azúcar y aliviar molestias como los dolores de cabeza después de una borrachera. El licopeno del jugo de tomate también tiene propiedades antiinflamatorias.

4. Comer de 1 a 3 plátanos puede complementar el potasio, aumentar la concentración de azúcar en sangre y reducir la proporción de alcohol en sangre.

5. Espárragos. Comer unos espárragos después de beber alcohol o estar borracho puede aliviar la resaca y proteger el hígado. El extracto de espárragos aumenta los niveles de enzimas que descomponen el alcohol, reduciendo los síntomas de la resaca y protegiendo las células del hígado de las toxinas del alcohol.

6. Beber café después de beber puede acelerar el metabolismo del alcohol, descomponiéndolo en agua y dióxido de carbono y expulsándolo del cuerpo.

Información ampliada

1. El alcoholismo, comúnmente conocido como embriaguez, se refiere al estado anormal de la función corporal que se produce después de que un paciente bebe una gran cantidad de alcohol (etanol) de una sola vez. Provoca los daños más graves al sistema nervioso y al hígado. Médicamente se divide en dos tipos: intoxicación aguda e intoxicación crónica. Las primeras pueden provocar mayores daños al paciente en un corto periodo de tiempo, pudiendo incluso provocar la muerte de forma directa o indirecta.

2. El metabolismo del alcohol en el cuerpo después de la absorción se divide principalmente en tres pasos: primero, el sistema enzimático metabólico del hígado alcohol deshidrogenasa lo convierte en acetaldehído, luego lo cataliza la acetaldehído deshidrogenasa y lo oxida para generarlo. ácido acético y finalmente el metabolismo se descompone en dióxido de carbono y agua. .

Materiales de referencia

¿Qué comer para aliviar la resaca? 6 alimentos para comer después de estar borracho son la mejor manera de aliviar la resaca - People's Daily Online