¿No puedes comer huevos si estás resfriado?

Los huevos son efectivamente ricos en nutrientes, pero no es aconsejable comer más durante la fiebre, especialmente huevos escalfados fritos o huevos revueltos. Comer huevos agravará los síntomas de la fiebre porque los huevos contienen principalmente proteína de huevo y ovoalbúmina, que son proteínas completas y el cuerpo puede absorberlas en un 99,7%. Comer huevos producirá una cierta cantidad de calor adicional, lo que aumentará el calor corporal y agravará los síntomas de la fiebre.