¿Cómo tratar las enfermedades cardiovasculares?
1. Cómo tratar las enfermedades cardiovasculares
1. Mantener una mentalidad equilibrada. Los pacientes con enfermedad coronaria e hiperlipidemia deben relajarse especialmente y evitar cambios excesivos de humor.
2. Hacer ejercicio de forma adecuada. Los pacientes cardiovasculares y cerebrovasculares deben hacer ejercicio de forma adecuada. La reducción del ejercicio también provocará un flujo sanguíneo lento y niveles elevados de lípidos en sangre. Es necesario organizar razonablemente el tiempo de ejercicio y controlar la cantidad de ejercicio. En invierno conviene esperar hasta que salga el sol antes de hacer ejercicio. En este momento, la temperatura aumenta, lo que puede evitar que el cuerpo se enferme debido a la estimulación repentina del frío.
3. Controlar los factores de riesgo, controlar estrictamente la presión arterial a niveles ideales, tomar fármacos hipolipemiantes eficaces, controlar la diabetes, mejorar la resistencia a la insulina y las anomalías metabólicas y dejar de fumar.
4. Tratamiento farmacológico: Según las diferentes enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, se administran fármacos terapéuticos dirigidos para aliviar los síntomas, mejorar el pronóstico y prevenir complicaciones.
5. Tratamiento quirúrgico: Utilice cirugía o tratamiento intervencionista para detener el sangrado en el sitio sangrante, eliminar el hematoma o mejorar el suministro de sangre al sitio isquémico.
6. Una vez que la condición del paciente se estabiliza, puede comenzar con ejercicios pasivos simples y hacer ejercicios activos gradualmente, y finalmente lograr el objetivo del autocuidado. El entrenamiento en rehabilitación temprana es particularmente importante para la recuperación funcional de pacientes con enfermedades cerebrovasculares.
2. Factores relacionados con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
1. La presión arterial alta a largo plazo puede engrosar o endurecer la pared arterial y estrechar la luz, afectando así a la arteria. Función del corazón y del suministro de sangre. La presión arterial alta puede aumentar la carga sobre el corazón, propensa a la hipertrofia del ventrículo izquierdo, y además provocar enfermedad cardíaca hipertensiva e insuficiencia cardíaca. Cuando la presión arterial aumenta bruscamente, los vasos sanguíneos cerebrales son propensos a romperse, provocando hemorragia cerebral, o las arteriolas endurecidas del cerebro forman microaneurismas del tamaño de una castaña cuando la sangre fluctúa, el flujo de las arteriolas se interrumpe, provocando hemorragia cerebral o sangre alta; La presión acelera la arteriosclerosis. En el proceso, las células endoteliales arteriales se dañan y las plaquetas tienden a acumularse en la herida, formando fácilmente trombos, provocando infarto de miocardio o infarto cerebral.
2. La sangre está espesa, el ritmo de la vida moderna es tenso, la presión sobre la familia y la carrera aumenta y las emociones de las personas se vuelven cada vez más inestables, el consumo excesivo de alcohol es excesivo; ingesta de grasas alimentarias y falta de las necesarias Debido a la contaminación de los deportes y del entorno de vida, el contenido de iones negativos en el aire ha disminuido drásticamente y la ingesta de iones negativos en el cuerpo ha sido insuficiente. Estos factores hacen directamente que el metabolismo del cuerpo se ralentice, que el flujo sanguíneo se ralentice y que la viscosidad de la sangre aumente rápidamente, lo que provoca un suministro insuficiente de sangre al corazón y al cerebro. Si no se previene y trata a tiempo, provocará enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como enfermedades coronarias, hipertensión y trombosis cerebral.
3. La tasa de incidencia de los fumadores es mucho mayor que la de los no fumadores. Para quienes fuman más de 20 cigarrillos al día, la incidencia de enfermedades coronarias es 3,5 veces mayor que la de los no fumadores, la tasa de mortalidad por enfermedades coronarias y cerebrovasculares es 6 veces mayor que la de los no fumadores, y el riesgo de sufrir enfermedades subaracnoideas la hemorragia es de 3 a 5,7 veces mayor. Entre los factores de riesgo de infarto cerebral, el tabaquismo es el primero. La nicotina puede aumentar el contenido de epinefrina en plasma, promover la agregación plaquetaria y la contracción de las células endoteliales y provocar un aumento de los factores de viscosidad de la sangre.
4. El metabolismo anormal de las células del músculo liso en la pared de los vasos sanguíneos. El tejido vascular completa el metabolismo en un cierto período de tiempo, al igual que otros tejidos del cuerpo humano. Durante el proceso metabólico de las células del músculo liso vascular, si no se puede formar normalmente nuevo tejido celular, de modo que la propia pared del vaso sanguíneo tiene "defectos", los vasos sanguíneos se relajarán y contraerán fácilmente, como una tubería vieja y andrajosa, que puede ser bloqueado o roto en cualquier momento. Los vasos sanguíneos son canales importantes para la circulación sanguínea y también están controlados por el sistema nervioso, por lo que las anomalías en el sistema nervioso también pueden provocar trastornos del suministro de sangre. Por tanto, las causas de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son multifacéticas.
5. Alcoholismo Existe una correlación directa entre la ingesta de alcohol y el ictus hemorrágico. Las personas que consumen más de 50 gramos de alcohol al día tienen un mayor riesgo de sufrir un infarto cardiovascular y cerebral. El consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede aumentar la cantidad de plaquetas en la sangre, lo que puede provocar una mala regulación del flujo sanguíneo, arritmia, presión arterial alta e hiperlipidemia, lo que aumenta la probabilidad de que se produzcan enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Beber una pequeña cantidad de alcohol es beneficioso, mientras que beber una gran cantidad es perjudicial.
6. La diabetes es un factor de riesgo independiente de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular isquémico. A medida que la diabetes avanza, paulatinamente irán apareciendo diversas complicaciones cardiovasculares y cerebrovasculares, como la aterosclerosis coronaria, el infarto cerebral y la formación de placas ateroscleróticas en los miembros inferiores.
7. Otros factores de riesgo relacionados con las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares incluyen la obesidad, la resistencia a la insulina, la edad, el sexo (la tasa de incidencia en hombres es mayor que en las mujeres), la raza y la herencia.
3. ¿Qué frutas se deben consumir para las enfermedades cardiovasculares?
1. Papaya:
Contiene más de 17 tipos de aminoácidos y diversos nutrientes, que pueden suavizar los vasos sanguíneos.
2. Fresa:
Rica en vitaminas y pectina, tiene alto valor clínico en la prevención y tratamiento de la aterosclerosis, enfermedades coronarias y hemorragia cerebral, y también tiene ciertos efectos sobre la hipertensión. Eficacia.
3. Kiwi:
Contiene más de 17 tipos de aminoácidos, pectina, ácido tánico, ácido cítrico y flavonoides, y contiene una variedad de oligoelementos y vitaminas, especialmente. Rico en Vc y selenio. Si se consume durante mucho tiempo, puede reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. El jugo de kiwi puede tratar la hipertensión, la angina de pecho, la arritmia y prevenir la enfermedad cerebrovascular isquémica y la arteriosclerosis cerebral.
4. Cítricos:
Entre las frutas, los cítricos contienen el mayor contenido de antioxidantes, que pueden prevenir la trombosis. El consumo regular puede prevenir enfermedades cardiovasculares.
5. Nuez:
Comer nueces, carne de longan y escoria de montaña crudas puede mejorar la función cardíaca.
6. Manzana:
Consumir 300g al día reducirá los niveles de colesterol en sangre y evitará que los vasos sanguíneos se endurezcan.