Soy estudiante de segundo año y el profesor extranjero les pide a todos que les enseñen algo que nadie más sabe... ¡¡¡URGENTE!!!! ! ! !
Como profesores extranjeros, suelen prestar gran atención a la combinación de teoría y vida. Todas las hermosas palabras se usan para comprender la vida, no para resumirla. Esto es lo que solemos decir que es más fácil decirlo que hacerlo.
Para los extranjeros, la buena comida es el estilo de arte y el estado de ánimo de vida. También puede reflejar la capacidad práctica de una persona. Creo que esta es una gran propuesta. Considera que probablemente no estés muy familiarizado con la cocina. El menú que recomiendo es sofisticado, sencillo y, lo más importante, accesible. Recomiendo encarecidamente la "Serie de ensaladas". Se puede utilizar ensalada de frutas, ensalada de verduras frescas, por ejemplo, yogur en lugar de aderezo para ensaladas, que es más adecuado para los gustos chinos, más práctico, etc. Lo que quiero presentar a continuación son todos los alimentos básicos. Sólo como referencia.
Ensalada de lechuga y pollo
Ingredientes: 1 pechuga de pollo, 1/4 de lechuga, 1 tomate pequeño
Condimento: un poco de salsa de soja
Preparación:
1. Cortar la pechuga de pollo en cubos:
1. Lavar la lechuga, quitarle los tallos, escurrir y cortar en rodajas, lavar y cortar los tomates.
2. Lavar las pechugas de pollo, ponerlas en agua hirviendo y cocinar a fuego alto durante 10 minutos. Cuando estén cocidas, sacarlas para que se enfríen y cortarlas en rodajas finas.
3. Pon todos los ingredientes en el plato y vierte el condimento.
Ensalada de pollo con kiwi:
1-Marinizar la pechuga de pollo, sal, pimienta y yema de huevo durante 30 minutos;
2-Lavar la lechuga y cortarla en tiras anchas, triturar las zanahorias, cortar el kiwi y los tomates cherry en trozos pequeños y ponerlos juntos en el plato;
3- Sumergir las pechugas de pollo en harina de tapioca y sofreír hasta que estén cocidas;
4- Se mezcla mostaza con miel y mayonesa, y se le añade ketchup para hacer dos salsas, una de las cuales es ketchup.
5- Escurre las pechugas de pollo, córtalas en rodajas y sírvelas con salsa para mojar.
Ensalada de Carne y Huevo
Ingredientes:
2 tomates, 100g de pechuga de pollo: 2 tomates, 100g de pechuga de pollo, 1/8 de col.
Salsa para mojar: Salsa de mantequilla de maní (mezcle la mantequilla de maní y la salsa) 1 porción.
Método de preparación:
1. Lavar la pechuga de pollo, cocerla en una olla, retirar, escurrir, enfriar, desmenuzar en tiras finas y reservar.
2. Pela, retira y lava la col, córtala en trozos pequeños, ponla en un recipiente que no sea de metal, cúbrela con film transparente, caliéntala en el microondas durante 2 minutos, sácala. , y déjalo enfriar para su uso posterior.
3. Retire los tallos de los tomates, lávelos, córtelos en trozos pequeños, póngalos en un plato, agregue el pollo y el repollo, cubra con mantequilla de maní y salsa picante, mezcle bien y sirva.