Cómo complementar

1. Qué comer. Lo mejor es elegir fideos de arroz como primer alimento complementario de su bebé. Los fideos de arroz aquí no son cereales de arroz hechos por usted mismo, sino fideos de arroz especializados para bebés, especialmente fideos de arroz que contienen hierro, que son ricos en nutrientes y son alimentos hipoalergénicos. No causa fácilmente alergias en los bebés.

2. Cómo mezclar. Al mezclar fideos de arroz, los padres pueden optar por mezclarlos directamente con agua o usar leche en polvo o leche materna para mezclarlos. Los padres pueden probar varios tipos para ver cuál le gusta comer al bebé.

3. Cuánto comer. La cantidad de alimentación complementaria es el tema que más preocupa a los padres. Cuando agregue alimentos complementarios a su bebé por primera vez, es mejor alimentarlo primero con una o dos cucharadas y luego observar la reacción del bebé. Si no hay ninguna anomalía en el bebé, puede darle dos o tres cucharadas. al día siguiente y continúe observando. Si no hay anomalías, está bien. Aumente gradualmente el tamaño de la porción.

4.Métodos de alimentación. Además de comprender qué debe comer su bebé por primera vez como alimento complementario, cómo mezclarlo y cuánto comer, también debe comprender los métodos de alimentación de su bebé. En términos generales, es mejor utilizar una cuchara para alimentar al bebé con alimentos complementarios. Es posible que al bebé no le guste abrir la boca para comer y la madre puede guiarlo lentamente.

¿Qué debo hacer si mi bebé queda estreñido tras añadirle alimentos complementarios?

Después de que el bebé añade alimentos complementarios, habrá cambios evidentes en las heces. Gradualmente cambiarán de las heces blandas que tenían durante la lactancia exclusiva a heces formadas que no son secas ni duras.

En los primeros días de agregar alimentos complementarios, la frecuencia de las deposiciones puede disminuir. A medida que continúa la introducción de alimentos complementarios, la frecuencia de las deposiciones se regularizará gradualmente, generalmente de 1 a 2 veces al día. .

Pero también tiene mucho que ver con la cantidad de verduras y frutas en tu dieta. Si come muy pocos alimentos que contengan fibra dietética y no ingiere suficiente agua, puede provocar estreñimiento.

Es más probable que se produzca estreñimiento cuando se introducen por primera vez los alimentos complementarios. Esto se debe a que los intestinos del bebé antes solo han estado expuestos a leche líquida pura. Después de agregar alimentos complementarios, comienzan a entrar en contacto con alimentos sólidos. La densidad de los alimentos aumenta y el tracto digestivo necesita un proceso de adaptación. Por eso es fácil sufrir estreñimiento en este momento.

Cuando la adición de alimentos complementarios se convierte gradualmente en un patrón regular, los intestinos y el estómago se adaptan gradualmente a los alimentos sólidos, y con el aumento de los tipos de alimentos complementarios, especialmente el aumento de verduras y frutas, las heces Básicamente volverá a la normalidad: es decir, la defecación se realiza sin esfuerzo o con un poco de esfuerzo, la textura de las heces es suave.