Gastritis antral crónica con dieta agresiva
Nutrición y Dietoterapia
●Ingerir alimentos líquidos.
Para gastritis aguda. Para eliminar la causa de la enfermedad, descansar en cama, ayunar de todos los alimentos o medicamentos que irriten el tracto gastrointestinal, ayunar o dar alimentos líquidos según corresponda y detener el sangrado en aquellos que presenten sangrado.
●Evite comer alimentos ásperos e irritantes.
Evita los alimentos demasiado duros, picantes, salados, calientes, ásperos e irritantes. Como frituras, encurtidos, pimientos, ajos, etc. Independientemente de si los jugos cítricos, los productos de tomate, el café, el alcohol y todos los alimentos que irritan directamente el esófago causan acidez estomacal, es mejor evitarlos.
●Evite los alimentos ricos en grasas.
Los alimentos ricos en grasas, el alcohol, el azúcar y el chocolate pueden relajar los músculos del esfínter y provocar reflujo, por lo que debes evitar estos alimentos si tienes síntomas de acidez de estómago.
Disminuye el ritmo para ayudar a la digestión.
Masticar lentamente es definitivamente útil para la digestión. Debes masticar bien los alimentos para mezclarlos bien con la saliva y evitar el estrés mientras comes para que tu digestión tenga un buen comienzo.
●Coma regularmente.
Prestar atención al acondicionamiento y mantenimiento de la dieta, comer de forma regular y cuantitativa y mantener el ritmo de las actividades digestivas normales. Nunca coma una comida completa con el estómago vacío ni se salte el desayuno, especialmente evite comer en exceso.
●Presta atención al equilibrio nutricional.
Elige alimentos blandos nutritivos y fáciles de digerir, y consume más alimentos que contengan proteínas vegetales y vitaminas. Puedes comer mijo hervido, gachas de arroz, leche de cabra, yogur, queso blanco y leche con cafeína. Si los síntomas son graves, coma alimentos blandos como sopa de arroz, aguacate, plátanos, patatas, calabaza, etc. Triture todas las verduras antes de cocinarlas. De vez en cuando coma verduras al vapor como zanahorias, zanahorias, brócoli, etc.
●Consuma comidas pequeñas y frecuentes.
Haz más de tres comidas al día, como seis comidas pequeñas, siempre y cuando te sientas cómodo. Evite comer antes de acostarse y evite comer en exceso para evitar la expansión excesiva del antro gástrico y el aumento de la secreción de ácido gástrico.
●Aumenta la ingesta de fibra
Consume alimentos que contengan fibra. Se cree que la fibra es un componente anticancerígeno y una dieta rica en fibra también puede reducir la posibilidad de sufrir úlceras duodenales. Se cree que la fibra promueve la secreción de mucina, que protege la mucosa duodenal.
●Controlar el agua potable.
Las personas con aclorhidria deben evitar diluir los jugos gástricos. Es recomendable añadir a la dieta vinagre, jugo de limón y cristales de condimentos ácidos, y comer menos alimentos difíciles de digerir y que provoquen flatulencias. Trate de beber la menor cantidad de agua posible antes y después de las comidas.