¿Puedo comer calamares durante el embarazo?
El calamar teppan es un alimento muy popular y se puede encontrar por todas partes en las calles. Cuando los calamares se asan en la plancha de hierro, el aroma flota en la distancia con el aire, haciendo que la gente quiera comérselo. Algunas mujeres de repente quieren comer calamares después del embarazo, pero se dice que los calamares no son buenos para los niños y pueden provocar malformaciones fetales. Entonces, ¿es anormal comer calamares durante el embarazo? Hablemos brevemente de este tema.
Antes que nada, te presentamos los chipirones, que son un manjar del sur. Se elabora con rodajas y tentáculos de calamar como ingredientes principales, y condimentos como cebolla, jengibre y cebolletas. En términos de valor de impacto, el calamar, al igual que otros peces de aguas profundas, contiene una gran cantidad de proteínas y calcio. Además, los calamares chisporroteantes también tienen el efecto de embellecer la piel y aumentar el apetito. Entonces, desde este aspecto, es beneficioso para las mujeres embarazadas comer una pequeña cantidad de calamares. Sin embargo, los calamares tienen un alto contenido de colesterol y no deben consumirse en grandes cantidades.
En segundo lugar, mucha gente dice que los calamares con hierro pueden provocar malformaciones fetales porque los calamares contienen muchos parásitos. Si estos parásitos no se eliminan por completo, pueden arrastrarse a lo largo de los intestinos hasta el útero, lo que representa una amenaza para el feto en el útero. Sin embargo, estos parásitos morirán siempre que se horneen a una temperatura alta, superior a 95 grados, durante 1 minuto, por lo que las mujeres embarazadas no deben preocuparse demasiado por los parásitos.
Por último, no elijas calamares baratos. Precisamente porque el calamar al hierro es relativamente común y se vende en calles y callejones, es conveniente que las mujeres embarazadas lo compren y lo coman. Son simplemente calamares baratos en un plato chisporroteante. Es difícil garantizar la frescura de sus materias primas e inevitablemente acumulará polvo cuando se venda en los puestos de carretera. Estos factores no son buenos para la salud de las mujeres embarazadas.
De este artículo podemos ver que el calamar con hierro no provocará malformaciones fetales, pero debido a que contiene una gran cantidad de colesterol y aditivos alimentarios, las mujeres embarazadas no deben comer demasiado. Además, se recuerda a las mujeres embarazadas que los calamares son un alimento frío, lo mejor es beberlos con un vaso de jugo de mango al comer calamares. No solo sabe más delicioso, sino que también se puede consumir caliente o frío para complementar los nutrientes. una variedad de maneras.