Recientemente he estado realizando trabajos de soldadura eléctrica y a menudo sufro de congestión nasal, opresión en el pecho y dificultad para respirar debido al humo y el polvo. ¿Existe alguna solución? Qué frutas comer, qué bebidas tomar…

Los soldadores son un tipo de trabajo especial. Las principales enfermedades profesionales en este tipo de trabajo son la neumoconiosis y la intoxicación por manganeso. Recomendaciones generales: (1) Consumir más alimentos ricos en vitamina A, como hígado de animal, zanahorias, calabazas, batatas, espinacas. , etc.

(2) Alimentos ricos en vitamina C, como diversas frutas.

(3) Alimentos ricos en vitamina E, como leche, cacahuetes, etc.