¿Qué alimentos son buenos para la gastritis crónica?
Elaboración: Hervir la piel de naranja en agua para obtener el jugo, retirar el residuo y añadir arroz japónica a cocer. O simplemente agregue agua al arroz japónica para hacer gachas. Cuando cocine gachas, agregue 3 gramos de cáscara de mandarina y cocine por un tiempo. Tomar dos veces al día con el estómago vacío.
Eficacia: La piel de naranja puede regular el qi y fortalecer el bazo, calmar el estómago y detener los vómitos. Es adecuado para personas con gastritis crónica, estancamiento del qi del bazo y del estómago, plenitud epigástrica, pérdida de apetito, indigestión, náuseas y vómitos.
6 ingredientes de la sopa Dongting: 120g de piel de mandarina y jengibre, 30g de pulpa de ciruela blanca, 18g de regaliz en polvo, 15g de sal frita.
Método: Marinar la cáscara de mandarina y el jengibre durante la noche, secar al sol, agregar regaliz en polvo, pulpa de ciruela blanca, sal frita, tomar dos veces al día con agua hirviendo, dosificar 5-10 g cada vez.
Eficacia: Puede regular el qi, reducir las reacciones adversas, nutrir el yin y beneficiar al estómago. Es adecuado para personas con gastritis crónica, dolor abdominal, sensación de ardor, sequedad de boca y garganta y heces secas.