¿Qué tipo de papilla debo beber si tengo resfriado o tos?
Hervir raíz de cilantro fresco, raíz de cebolleta y 7 rodajas de cebolla verde, jengibre y azufaifo en agua durante 20 minutos. Puedes beberlo como té en ayunas por la mañana, antes de acostarte por la noche. y en momentos normales estará bien después de beberlo durante unos cuatro días.
Pregunta 2: Es mejor beber gachas o sopa cuando se está resfriado y tos. Beber papilla caliente cuando está resfriado puede ayudar a inducir la sudoración y disipar el calor, disipar el viento y el frío y promover la cura del resfriado.
Al mismo tiempo, después de un resfriado, el apetito disminuye y el sistema digestivo gastrointestinal no está bien. Beber papilla puede promover la absorción.
Además, algunos fármacos son muy perjudiciales para el estómago. Beber papilla puede proteger la mucosa gástrica.
Cabe destacar que el arroz es la mejor papilla en invierno. Debido a que el arroz tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, tiene los efectos de calmar el qi del estómago, reponer la deficiencia del bazo, fortalecer los músculos y huesos y calmar los cinco órganos internos. Otros tipos de arroz, como el mijo, la cebada, etc., son dulces. y alimentos ligeramente fríos y no son aptos para comer en invierno.
Pregunta 3: ¿Qué tipo de papilla deben beber los niños cuando están resfriados y tos? Si el paciente presenta síntomas como náuseas, anorexia y distensión abdominal, se aconseja darle encurtidos (piel de gamba, pepinillos, huevos salados, etc.) y papillas, que son saladas y ayudan a regular y favorecer el apetito.
Pregunta 4: ¿Qué tipo de papilla deben comer los niños cuando tosen? Gachas de hongos negros: Remoje de 5 a 10 g de hongos negros, agregue 10 g de arroz japónica y 3 a 5 azufaifas para cocinar las gachas. Tremella tiene un sabor dulce y ligero y tiene las funciones de nutrir el yin, humedecer los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. Gachas de lirio: 60 gramos de lirio fresco, cantidad adecuada de azúcar de roca, 100 gramos de arroz japónica para cocinar papilla. Tiene el efecto de limpiar el corazón y humedecer los pulmones, y es adecuado para tratar el calor residual, la fatiga y las palpitaciones después de la fiebre. Gachas de sésamo: Lavar y secar una cantidad adecuada de semillas de sésamo negro, freír y triturar hasta convertirlas en polvo. Tomar 30 gramos cada vez y cocinar gachas con 100 gramos de arroz japónica. Las semillas de sésamo pueden humedecer los cinco órganos internos y reponer la deficiencia de qi. Ophiopogon japonicus: decozca de 20 a 30 g de Ophiopogon japonicus para extraer el jugo, luego cocine la papilla con 100 g de arroz japonica hasta que esté medio cocida, luego agregue la cantidad adecuada de jugo de Ophiopogon japonicus y azúcar de roca y cocine juntos. Ophiopogon japonicus puede nutrir el yin y promover la producción de líquidos, y tiene un buen efecto sobre la sequedad pulmonar, la tos seca y menos flema. Gachas de crisantemo: Haga sopa con 50 gramos de crisantemo y luego cocínela con 100 gramos de arroz japónica. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor, eliminar el viento y el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista. Tiene ciertos efectos curativos sobre el viento-calor, el frío, el malestar y la sequedad de garganta, los ojos rojos, la hinchazón y el dolor. Gachas de zanahoria: Lavar las zanahorias, cortarlas en trozos pequeños y ponerlas en la olla. Agrega el arroz japónica y el agua y cocina lentamente. Puede evitar que la piel, las mucosas y los ojos de los niños se sequen. Gachas de caña de azúcar: 500 gramos de caña de azúcar fresca, pelada y exprimida para su uso posterior Hervir con 50 gramos de arroz japónica y 50 ml de jugo de caña de azúcar nuevamente y mezclar uniformemente. Gachas de Tremella: 10 g de Tremella fuciformis, después de formar espuma, agregue 100 ~ 150 g de arroz, lave y cocine juntos, agregue la cantidad adecuada de miel y revuelva uniformemente. Tremella tiene un sabor dulce y ligero, pertenece al meridiano de los pulmones y el estómago y tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. Es adecuado para fatiga, tos seca, menos flema, flema con vetas de sangre, sequedad de boca y garganta, neurastenia, insomnio y ensoñaciones, etc. Gachas de ñame: 100 g de ñame, 100 g de arroz. Lavar el ñame y cortarlo en trozos, lavar el arroz y hacer papilla y comerla dos veces al día. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los pulmones y los riñones, y puede ser consumido por personas con constitución débil, irritabilidad e insomnio. Papilla de Adenophora y Tremella: 50g de Adenophora y Tremella fuciformis, 50g de mijo y 10g de azúcar de roca. Lave los pepinos de mar y cocine por 30-40 minutos. Retire los pepinos de mar, agregue el hongo blanco y el mijo (lave ambos), cocine por 1 hora, agregue azúcar de roca y cocine por 10-15 minutos. Tiene el efecto de nutrir el yin y reponer el qi. Gachas de invierno de trigo rehmannia crudas: 50 gramos de rehmannia cruda, 40 gramos de Ophiopogon japonicus (sin hueso), 50 gramos de arroz japonica y 30 gramos de pastel de kumquat. Lave la rehmannia cruda y el Ophiopogon japonicus, córtelos en trozos, póngalos en bolsas de gasa esterilizadas, póngalos en una cazuela de barro, póngalos en agua de pozo limpia, hiérvalos durante 1 hora, retire los residuos de la bolsa, póngalos en arroz japonica ( lavado) y cocinar la papilla durante 30 segundos minutos y lista para comer. Tiene el efecto de disipar la sequedad. Gachas de pera: Use dos peras, lávelas y córtelas con el corazón, agregue 100 gramos de arroz japónica para hacer papilla. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema, y también puede usarse como alimento saludable en primavera y otoño. Si quieres aprender más sobre la salud infantil te mando esta web que tiene mucho contenido. (key.yaolan/long/35316/)
Pregunta 5: ¿Qué tipo de papilla deben comer los niños cuando están resfriados y tos? Prepara un poco de sopa de repollo y tofu. El repollo es eficaz para la tos causada por el calor de los pulmones. Hay un viejo dicho en China que dice "el repollo y el tofu son seguros".