¿Por qué la limonada que hago con limones frescos es amarga?
Seis beneficios del agua con limón:
Mejora de la inmunidad. Los limones son ricos en vitamina C y potasio, que pueden estimular el cerebro y los nervios. El potasio también puede inhibir el aumento de la presión arterial. Por lo tanto, después de mejorar la inmunidad, será menos probable que las personas se resfríen.
Tiene el efecto de adelgazar. Los limones son ricos en fibra pectina. Beber agua con limón puede hacerte sentir lleno fácilmente, lo que puede ayudarte a perder peso.
Ayudando a la digestión. El agua con limón puede ayudar al hígado a secretar bilis, lo que favorece la digestión y también puede aliviar síntomas incómodos como la acidez de estómago y el estreñimiento.
Efecto diurético. El limón tiene un buen efecto diurético, expulsando toxinas del organismo a través de la orina y asegurando la salud de los órganos urinarios.
Efecto embellecedor de la piel. La vitamina C contenida en el agua de limón puede eliminar las toxinas de la sangre, suavizar y suavizar la piel y reducir las arrugas.
Elimina el mal aliento. El ácido cítrico puede eliminar las bacterias de la boca y aliviar las molestias bucales y el mal aliento causados por el dolor de muelas y la periodontitis.
¿Materiales de referencia? ¿Enciclopedia Baidu? jugo de limon